الصحيحة
أضرار بذور الشمر والطريقة الصحيحة لاستخدامها
ما هي أضرار بذور الشمر؟ وهل حقًا يتفاعل مع أنواع معينة من الأدوية؟ سنتعرف على الإجابة في هذا المقال.يمكن...
فوائد الخل للشعر وطريقة استخدامه الصحيحة
يتميز الخل بفوائده العديدة واستخداماته المختلفة، ولكن ما فوائد الخل للشعر؟ الإجابة في هذا المقال.يتم تحضير خل التفاح عن...
طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة
قد تجد العديد من الأمهات الجدد صعوبة في معرفة الطريقة الصحيحة للرضاعة، فما هي طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة؟...
طريقة شرب الماء الصحيحة
الماء هو أساس الحياة ويُعد من أهم العناصر للحفاظ على صحة وسلامة الجسد، ولكن ما هي طريقة شرب الماء...
طريقة النوم الصحيحة للتنفس
ما هي طريقة النوم الصحيحة للتنفس؟ وما هي أهم العوامل التي تؤثر على التنفس خلاله؟ وأخيرًا ما هي تمارين...
كيفية ممارسة الرياضة الصحيحة
الإحماء قبل التمرين تكمن أهميّة الإحماء (بالإنجليزية: Warm Up) في تحسين أداء اللاعب، وتهيئته جسديّاً ونفسيّاً لممارسة التمارين الرياضيّة، والوقاية...
طريقة الجري الصحيحة
وضعية الرأس تعتمد طريقة الجري الصحيحة على جميع أجزاء الجسم؛ فهي لا تقتصر على الجزء السفلي من جسم اللاعب فحسب؛...
طريقة نوم الطفل الصحيحة
وضعية النوم الصحيحة للطفل وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال فإن أفضل وضعية لنوم الطفل والأكثر أماناً وخاصة للرضع هي النوم...
الطريقة الصحيحة لتغيير الحفاض لحديثي الولادة
تغيير حفاض الأطفال ربما لم تفكري يوماً أنك تستغرقين أكثر من 3 ساعات يوميّاً لتغيير حفاض طفلك! فالأطفال حديثو الولادة...
طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة
طريقة الرضاعة الطبيعية توجد مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها عند القيام بإرضاع الطفل، وهي كالآتي:[١] غسل اليدين قبل إرضاع الطفل. تهيئة الطفل...