الصحية
القيمة الصحية و الغذائية لـ فاصولياء الازوكي ” Adzuki Beans “
تنمو تلك الحبة الصغيرة في شرق آسيا و منطقة الهيمالايا هي من الوجبات...
ما هي اللوبيا البصلية ” Jicama ” و ما فوائدها الصحية
اللوبيا البصلية او الهيكاما اسمها العلمي Pachyrhizus erosus و بالإنجليزية Jicama دام استخدامها لآلاف السنين...
القيمة الغذائية لـ نيلومبو جوزي ” Lotus Root ” و اهم الفوائد الصحية
تحتوي النيلومبوجوزي او جذور اللوتس Lotus Root على عددًا من الفوائد الصحية نظرًا لتركيب...
القيمة الصحية و الغذائية لـ تين البتايا ” Dragon Fruit “
تعتبر فاكهة التين من الفاكهة superfood بسبب قيمتها الغذائية العالية يوجد انواع كثيرة من...
الفوائد الصحية لـ العكبر ” غراء النحل propolis “
بالرغم من ان عسل النحل هو الاشهى و الاكثر شهرة و قيمة إلا...
القيمة الصحية و الغذائية لفاكهة كاريوكار البرازيلية ” Pequi “
على الرغم من أن تلك الفاكهة لم يتم اكتشافها بعد و تعتبر من...
ما هو بلح البحر الأخضر ” Lipped Mussel ” و ما فوائده الصحية
عندما نفكر في المأكولات البحرية نفكر في كونها لها فوائد عظيمة للصحة على...
ما هو الفطر الهندي ” Kefir ” و ما قيمته الغذائية و الصحية ؟
الفطر الهندي او الكفير اصبح اليوم معروفًا باسم الحليب السحري بسبب فوائدة الصحية...
الفوائد الصحية لـ لحليب الابل ” Camel Milk “
يمتاز حليب الابل بقيمته العالية حيث أنه يسمى حليب النوق...