الصحية

تعد البطاطس واحدة من بين الخضروات الهامة جدا والتي تعد من بين أكثر المحاصيل الزراعية استهلاكا على مستوى العالم وهي مصدر هام جدا للنشويات والتي تعمل على مد الجسم البشري بالمزيد من النشويات كما يتم اللجوء لها في الكثير من الوجبات…

يتناول أغلب الناس البطاطس بعد إزالة قشورها ، ويغفلون تماماً عن فوائد تلك القشور ، وما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات قيمة ، وتستخدم قشور البطاطس بجانب فوائدها الغذائية ، في أغراض علاجية وتجميلية . من…

منذ القدم كانت الزبدة والسمن هما المكونان الرئيسيان في العديد من الأطباق ، ولكنهما يضيفان غنى ونكهة مع مستوى عالي من الدهون غير الصحية ، على الرغم من ذلك هذه المكونات لا تستخدم اليوم ، وتقل نظرا لإستخدام زيت الزيتون البكر…

أن فوائد زيت الميرمية كثيرة ومتعددة فلها العديد من الفوائد الصحية والفوائد الجمالية للبشرة، فهي غنية بالعديد من العناصر الأساسية الهامة للجسم وكثير من الناس يستخدم هذا الزيت في الطعام. فوائد زيت الميرمية الجمالية…

بعض الأشخاص تتعامل مع صلصة الطماطم على انها مجرد صلصة إضافية للطعام او للمعكرونة، وكما نعلم ان الصلصة من الأطعمة اللذيذة، وهي تصنف تحت أنواع الفاكهة الطازجة، ولكن تزداد عندما تتحول الى صلصة لذيذة المذاق، فهي جزء من مكونات الطهي…

من أكثر الزيوت فائدة لصحة الشعر والبشرة ، وكذلك لا يمكن إنكار فوائده العديدة لصحة الإنسان ، فيحتوي زيت الجزر على نسب كبيرة من الفيتامينات ، والكاروتينات المكون الفعلي لفيتامين A ، ويعمل على تجديد أنسجة ، وخلايا البشرة ، ويعتبر زيت…

يعد حليب الحصان شئ غير شائع ، حيث لا يرغب في تناوله العديد من الناس على الرغم من فوائده الكثيرة ، يتم الحصول على حليب الحصان من أنثى الحصان ، ويستخدم في العديد من الصناعات بفضل فوائده الصحية التي لا تقل عن حليب الماشية ، ويرجع…

من الطبيعي أن تقلق بشأن صحة أطفالك، خاصةً خلال سنوات المراهقة، حيث في هذا السن يصبح من الصعب مراقبة جميع أنشطتهم، ومن المهم أن يعرف الآباء أكبر المخاطر الصحية التي تواجه المراهقين، وضمان التأكد من صحة ابنائهم بشكل أفضل .…