الصحية

خليط القسط الهندي والحبة السوداء يعد من بين أكثر الخلطات أهمية في مجال الطب البديل فالكثير منا يعرف القيمة والفائدة التي تعود على جسم الإنسان لكل عشبة وحدها حيث أن للحبة السوداء العديد من الفوائد وكذلك القسط الهندي له العديد من…

تعد السلطات في الأصل من إحدى أنواع الأكلات اللذيذة ، و الصحية ، و ذلك يرجع إلى أنها عادةً ما تكون محتوية على العديد من أنواع الخضروات اللذيذة من ناحية ، و الصحية ، و الغذائية من ناحية أخرى . أهمية تناول السلطة :-…

نبذة عن زيت الشوفان واستخداماته :- يعد الشوفان من إحدى أهم أنواع الحبوب الموجودة ، و المنتشرة بشكل كبير في شتى أنحاء العالم ، و ترجع أهميته بشكل عام إلى استخداماته المتعددة ، و المختلفة مثال استخدامه كغذاء لكل من…

يعرف نبات الونكا بأسماء أخرى و هي “عين البزون ” أو العناقية ، و هو جنس نباتي ينتمي إلى الفصيلة الدفلية ، و يوجد منه خمسة أنواع ، و يعرف الإسم العلمي لنبات الونكة catharanthus vinca ، و إسم النبتة باللغة الإنجليزية periwinkle .…

يعتبر كل من أسلوب الحياة الحضري وزيادة نسبة التلوث في النباتات المتهم الأول للعديد من المشاكل الصحية ، ولكن هل تعلم أن شخصيتك يمكن أن تؤثر على حالتك الصحية سلبيا أيضا ، كما يمكن أن تؤثر إيجابيا في بعض الأوقات الأخرى .…

يعرف معظمنا أهمية شرب المياه و أهمية تصفية ماء الشرب و تنقيته، لتجنب المواد الكيميائية الضارة أو الملوثات، ولكن هل تعلم أن مياه الاستحمام غير النقية يمكن أن تكون ضارة؟ و انه من الصحي تركيب فلتر لدش الحمام؟ أضرار مياه…

المخاط هو ذلك السائل اللزج الذي يبطن أغشية الجهاز التنفسي ، و الهدف من وجوده يكمن في حماية الجهاز التنفسي من الأتربة و الجراثيم ، فضلا عن ترطيبه ، و يعتبر تغير لون المخاط دليل على الحالة الصحية . لون…

البهارات :- تعتبر البهارات بأنواعها المختلفة من إحدى المكونات الأساسية التي يجرى استعمالها بكثافة في تحضير جميع أنواع المأكولات أو الأطعمة، وذلك يرجع لكون البهارات تعمل على تحسين طعمها علاوة على طيب رائحتها هذا إلى جانب…