الصحية

تعرف على طريقة عمل التوفي الصحية خطوة بخطوة للحصول على التوفي اللذيذة وبفوائد قيمة على الصحة! قد تتساءلون عن طريقة عمل التوفي الصحية كيف تتم أو ما هي مكوناتها أو هل هناك توفي صحية أصلاً؟ بالطبع هناك طريقة عمل صحية للتوفي،…

هل كنت تعلم أنه بالإمكان تحضير صلصة البيتزا بطريقة صحية؟ إليك طريقة عمل صلصة البيتزا الصحية في المقال. العديد من الأشخاص عندما يقررون البدء باتباع نمط حياة صحي قليل السعرات أو الصوديوم، تجدهم يحاولون الامتناع عن العديد من…

من المهم أن تدرج بعض التغيير في علاقتك الحميمة؛ لتتمتع بحياة جنسية افضل مع الشريك. تعرف على أوضاع الجماع الصحية والآمنة من خلال هذا المقال. إذا كنت تستخدم نفس وضعيات الجماع مع الشريك لبعض الوقت، فربما حان الوقت للقليل من…

تبقى اراء المختصين التغذويين تدور حول أهمية تناول خيارات أكثر صحة! إلا انك من محبي الشوكلاتة، لا داعي للحيرة، دعينا نعلمك طريقة تحضير كريمة البندق (شوكلاتة البندق) الصحية في منزلك. هل انت من عشاق الشوكلاتة، الا أنك تبحث عن…

يعد الفلافل من أكثر الاطعمة المنتشرة في العالم العربي، فهو لا يتميز بطعمه اللذيذ فقط، بل بفوائده التي تعود على الصحة أيضًا، تعرف على فوائد الفلافل في ما يأتي: الكثير منا يحب تناول الفلافل لطعمه اللذيذ، وسعره المعتدل، كما يعد…

هل سمعت من قبل بزيت الضرو؟ هل تسائلت يومًا ما هي فوائد زيت الضرو؟ إليك كافة المعلومات في هذا المقال. زيت الضرو هو مستخلص من نبات يدعى باسم الضرو، إلا أن له العديد من الأسماء الأخرى المشهورة أيضًا، مثل: البطم الشرقي، أو…

من المهم أن تدرج بعض التغيير في علاقتك الحميمة؛ لتتمتع بحياة جنسية افضل مع الشريك. تعرف على أوضاع الجماع الصحية والآمنة من خلال هذا المقال. إذا كنت تستخدم نفس وضعيات الجماع مع الشريك لبعض الوقت، فربما حان الوقت للقليل من…

تعرف على الكيفية التي يمكن أن تحسِّن بها التكنولوجيا من رعايتك الصحية. محتويات الصفحة مقدمة ما هي الرعاية الصحية عن بُعد؟ الزيارات الإلكترونية السجلات الصحية الشخصية التطبيقات الصحية الشخصية المراقبة الصحية بالمنزل…