الصحية

زيت الزيتون زيت الزيتون والذي أطلق عليه البعض اسم السائل الذهبي، والذي يعتبر من أهمّ المصادر التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة كحمض الأوليك، وأوميجا9، وبعض الأحماض الدهنية مثل: أوميجا6،3، كما أنّه مضادٌ للأكسدة؛ لاحتوائه على…

اللويزة اللويزة أو الميليسا أو الليمونيّة، هي نوع من أنواع الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة النعناع، وموطنها الأصليّ دول البحر الأبيض المتوسّط، كما تمتاز أيضاً برائحتها الزكيّة التي تشبه رائحة الليمون، وتدخل في صناعة الأدوية، كما تدخل في…

الجزر يعتبر الجزر من أنواع الخضروات الجذرية الخيمية الفصيلة، وتوجد ثمرته أي جذره الذي نستفيد منه في التراب، وللجزر ألوان كثيرة فمنه البرتقالي ومنه الأرجواني ومنه الأصفر والأبيض، وتأتي ألوانه نسبة إلى مادة الكاروتين الموجودة فيه فكلما…

الثوم والبصل يعتبر مزيج الثوم والبصل من الخلطات المهمة للجسم؛ نظراً لاحتوائهما على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وسلامته كالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، والالتهابات، مما يساهم في علاج الكثير من مشاكل الجسم،…

حماية الخلايا العصبيّة يقي الصبار من تلف الخلايا العصبية في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بالألم وفقدان الإحساس، لذلك فإنّ تناول ثمرة الصبار يمكن أن يقي من تلك الأضرار، فقد وجدت دراسة أُجريت عام 2014م أنّ الصبار يحتوي على خصائص عصبية،…

الأناناس ينتمي نبات الأناناس إلى الفصيلة البروميلية، ويُطلق عليه (الاسم العلمي: Ananas comosus)، ويعود موطنه الأصلي إلى المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية، في حين انتشرت زراعته حالياً في معظم مناطق العالم الاستوائية وشبه الاستوائية،…

وسائل التربية الصحية يُقصد بالتربية الصحية تعديل سلوك الأفراد واتجاهاتهم وعاداتهم فيما يخص الجانب الصحي من حياتهم، وذلك من خلال تزويدهم بالمعلومات اللازمةلاتباع الأساليب الصحية الحديثة، وتثقيفهم بالعادات والسلوكيات الخاطئة والتي تؤثّر…

‫تعرض أسطورة الكرة السعودية كابتن المنتخب الأول ونادي النصر سابقا ماجد عبدالله، مساء اليوم (الأحد) لعارض صحي، دخل على إثره المستشفى لتلقي العلاج اللازم. الكشف عن حالة ماجد عبدالله الصحية حيث أن دخوله للمستشفى جاء نتيجة شعوره بآلام بسيطة…