تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية التي تبدأ بها يومك، ويجب أن تحتوي على كل الأطعمة الصحية التي تعطيك الطاقة والحيوية اللازمة التي تمنعك من الإكثار من تناول الطعام طول اليوم.
1-
البيض…
الشيخ محمد بن صباح الصباح الحاكم السادس لكويت ، و الذي تولى مقاليد الحكم بعد وفاة أخيه الأكبر الشيخ عبد الله بن صباح الصباح ، و استطاع أن يقدم العديد من الإنجازات خلال فترة حكمه الوجيزة قبل تعرضه للاغتيال على يد أحد أخوته ، و كان…
من المؤكد أنك تعلم أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وقد يكون تناول وجبة إفطار غير صحية أسوأ بكثير من عدم تناولها على الإطلاق، فلابد لوجبة الإفطار الصحية أن تمتلئ بالألياف والبروتين والدهون الصحية التي تمنح الجسم…
العنصر النسائي في وطننا العربي حينما يبدع تجد منه بركان من النجاح والازدهار ، وهذا هو الحال ذاته مع المبدعة الكويتية الشيخة سعاد الصباح الناقدة والأديبة والكاتبة المميزة والشاعرة الجميلة والتي أغمرتنا بكتب الشعر الجميلة والتي سوف…
الشيخ سلمان صباح السالم الحمود الصباح، من أهم الشخصيات الكويتية التي تقلدت العديد من المناصب الهامة ، واستطاع أن يخلد اسمه بتاريخ دولة الكويت الحديث ، حول نشأة الشيخ سلمان الحمود الصباح ودراسته بالإضافة إلى أهم المحطات الهامة في…
الشيخ أحمد الحمود الجابر الصباح ، من أهم الشخصيات التي تقلدت العديد من المناصب في دولة الكويت واستطاع أن يقدم سجل مشرف من الإنجازات إلى وطنه الكويت؛ حيث تولى منصب النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء ، كما تولى أيضاً منصب وزير الداخلية…
تعرف مدينة كوتا كينا بالو بأنها من أجمل و أهم المدن السياحية الخلابة و التي توجد على أرض ولاية صباح حيث أنها تحتوي على الكثير من المعالم السياحية المختلفة إلى جانب أنها تعتبر هي العاصمة الرسمية لولاية صباح و لتي تشتهر بطبيعة خلابة…
سمو الشيخ ناصر المحمد الأحمد الجابر الصباح، من أهم الشخصيات التي تقلدت العديد من المناصب الهامة في دولة الكويت ، من أهمها رئاسة مجلس الوزراء الكويتي ، كما شغل منصب وزيراً للإعلام ، واستطاع خلال مسيرته الحصول على العديد من الأوسمة…