الشيخوخة

الشعر الابيض هو ذلك الشبح المخيف الذي يقترب من فروة شعر النساء او الرجال والشعر الابيض ليس لونا فقط وانما علامة على كبر السن وقد يحزن الكثير ممن تصبغ شعره باللون الابيض مبكرا او من عانى من الشيخوخة المبكرة فراح يسرع وراء الصبغات…

الشيخوخة التي تؤرق الكثير ممن تقدم بهم العمر ويخافون من علامتها البارزة وخاصة النساء الاتي يقترب بهم العمر من 50 يتهافتون لشراء كريمات شد البشرة واجراء العمليات الجراحية لكن قد توصل الطب الى علاج جديد مستخرج من…

علاجات بقع الشيخوخة هي مساعدة في التخلص من اللون البني الصغير التي توجد في الأفراد في سن متقدم (كبر السن). ويشار إلى هذه البقع أحيانا باسم تصبغات أو بقع الكبد، وغير مؤلمة. وعادة ما تظهر على الرقبة والجبين والوجه والظهر…

الشيخوخة المبكرة هي نتيجة لأعمال كثيرة نقوم بها دون العلم بمدى ضررها على صحتنا ،نظرا لأن هذه الاعمال لا تؤثر فقط مظهرنا الجسدي ، ولكنها أيضا تؤثر على صحتنا العامة . وقد تقدمت كثيرا البحوث في هذا المجال بالكشف عن الاعمال والاسباب…

تجعل التغذية السليمة صحة البشرة ومظهرها العام أفضل ، كما أنها تحميها من عوامل الشيخوخة المبكرة بالإضافة إلى مساهمتها الكبيرة في زيادة مستويات البكتيريا غير الضارة في القناة الهضمية ما يؤدي إلى تحسين مستويات أجهزة المناعة و الهضم…

الشيخوخة هي ظاهرة طبيعية ملحوظة مع التجاعيد ، بقع ، وقشور ، والخطوط الدقيقة والتصبغ ، ونحن لا يمكن أن تمنع الشيخوخة ، ولكن يمكن بالتأكيد يمكن ان تؤجلها مع العناية المناسبة بالبشرة ، ومن هذه الطرق استخدام بعض الفيتامينات الحيوية…

هناك العديد من انواع الطعام الذي نشتهيه ولا نعلم مدى اضرار الاسراف في تناوله ، هناك جكمة تقول ان الشئ الذي يزيد عن حدّه دائما ما ينقلب الى الضد ، هنا سنقوم بتسليط الضوء على بعض انواع الطعام التي تصيبنا بالشيخوخة المبكرة دون ان نشعر…

مما لا شك فيه أن الحفاظ على الشباب الدائم والتمتع بصحة جيدة مطلب للجميع وخاصة النساء ، وعلى الرغم من أنفاق الأموال الباهظة على مستحضرات التجميل وزيارات عيادات التجميل فإن النتيجة تكون مؤقتة وربما غير مرضية…

نمش الشيخوخة المعروف باسم البقع الكبدية و يظهر في شكل بقع مسطحة و مدورة على الجلد و يمكن ان يظهر على الرقبة و الوجه و ظهر اليدين , و تظهر تلك البقع مع التقدم في العمر و تكون ذات لون بني او ذات لون قاتم و هو من الحالات الشائعة و…

الشيخوخة هي مسيرات حتمية مع كل عام يمر علينا لأنها جزء من الحياة ، و لكن الشيخوخة المبكرة تعد من عوامل الخطر الاول على صحة الإنسان و على صحة البشرة و الجلد مع التقدم بالعمر تحدث تغيرات ملحوظة بشكل الجلد و ملامح الوجه , المرونة و…

لا ينضب الحديث والبحث عن مكافحة الشيخوخة ومحاولة اخفاء خطوطها التي تتسلل على البشرة والتي تعد الهاجس المؤرق لكل امرأة حيث تترقبها أحيانا في عمر مبكرة ، لتبدأ بتجربة الكريمات والخلطات المختلفة للحفاظ على الطلة الشبابية والجمال…

تحتاج اجسامنا للحصول على ما يكفيها من مواد غذائية مفيدة ، وفيتامينات هامة ، ومعادن ، وعناصر غذائية بشكل يومي ، وتستمد ذلك من تناول الطعام الصحي المفيد ، ويعتبر تناول الطعام الصحي أحد أهم أمور الحفاظ على الصحة ، حيث أن صحتك تعتمد…

يعد الشمام من الفاكهة اللذيذة الغنية بالفيتامينات و المعادن أهمها فيتامين أ و فيتامين سي  الضروريين لنمو الأنسجة والخلايا الجديدة، من رتبة القرعيات والاسم العلمي cantalupensis ، اثبتت الدراسات العلمية الحديثة…

الكالسيوم عنصر أساسي في جسم الإنسان ، أنه عنصر حيوي لصحة العظام و الأسنان و سائر الأعضاء الجسدية ، بما في ذلك الجلد ، و كذلك الجهاز العصبي المركزي و القلب و غيرها . الكالسيوم…

من الصعب العثور على منتجات فعالة لمكافحة الشيخوخة و خاصةً اذا كانت البشرة حساسة و التي تكون معرضة لعدد لا حصر له من المشاكل ، وبما أن معظم المكونات المضادة للشيخوخة (مثل الريتينول، و حمض الجليكوليك ) تعمل عن طريق…

قام الباحثون من معهد جلادستون ، باكتشاف أن حمية الكيتوجينيك ، التي تعتمد على خفض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، يمكن أن تساعد على تأخير و عكس علامات التقدم في العمر وأمراض الشيخوخة . وفقا للباحثون ، يبلع سدس التعداد…

في دراسة تمت فيها المقارنة بين مجموعة من كبار السن الذين مارسوا الرياضة كل حياتهم، وبين مجموعة من البالغين المتماثلين في السن والبالغين الأصغر سنا الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام، أظهرت النتائج أن أولئك الذين مارسوا التمارين بشكل…

أظهرت إحدى الدراسات الأولى لاستكشاف آثار تقييد السعرات الحرارية على البشر، أن خفض السعرات الحرارية بنسبة 15 في المائة لمدة عامين، قد أبطأ الشيخوخة والتمثيل الغذائي وحمى الشخص من الأمراض المرتبطة بالعمر، ووجدت الدراسة أن تقييد…

من المعتقد أن ربع كبار السن في الولايات المتحدة الأمريكية تتطور لديهم مشاكل في البلع في مرحلة معينة من العمر ، ولكن يأمل الباحثون في الحصول على نتيجة جيدة من دراسة جديدة ، قد تساعد في تحسين علاج هذه الحالة ، الاثنين…

تؤثر الشيخوخة على قدميك وكاحليك كما تفعل مع باقي جسمك، وإن العناية بأنفسنا هي أفضل طريقة لضمان الحصول على صحة جيدة في السنوات المتأخرة من حياتنا، لكننا عادةً لا نفكر في أقدامنا حتى تصاب بالمرض، مما يجعلها عرضة للإصابة بالتورم…

جميعنا يحب تناول البصل وإضافته إلى الوصفات اليومية للطعام ، يحتوي البصل على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان ، مما يساعد على زيادة مناعة الجسم ، ويساعد البصل على الهضم وتجديد خلايا الجلد أيضا . ولكن هل…

أمراض الشيخوخة هي الأمراض التي تأتي لكل الناس عند التقدم في العمر ، ولكن تختلف من شخص إلى آخر في درجة وشدة الإصابة بالمرض ، هناك بعض أنواع الأطعمة التي تحمي بشكل كبير من أمراض الشيخوخة لما لها من فوائد مذهلة في…

الشيخوخة عملية معقدة تتضرر فيها الخلايا تدريجياً بمرور الوقت، وتعرف بالتقدم في العمر و تصيب الكائنات الحية جميعها نتيجة تناميها، وتعتبر الشيخوخة خلل وتلف في عمليات النظام، وهذا التعريف يسمح بظهور ووجود أنظمة لا تهرم ( لاتشيخ )،…

بالنسبة لكبار السن ، الشيخوخة لا تعتمد فقط على الصحة البدنية ، لكنها تعتمد على المواقف الايجابية تجاه هذه المرحلة ، وللقيام بذلك ، ينبغي فهم مرحلة الشيخوخة لهم ولمقدمي الرعاية الأسرية . من الواضح أن تحديد مراحل…

يمر الإنسان بمراحل عمرية عديدة تبدأ هذه المراحل من الطفولة وحتي سن الشيخوخة ، وخلال هذه المرحلة تبدأ معالم جسم الإنسان في التغير وذلك سواء فيما يتعلق بالمظهر الخارجي للجسم أو الحالة النفسية والمعنوية أيضًا، وكذلك…

الشيخوخة : إنها شيء يحدث لنا جميعًا ولكننا لا نفهم الكثير عنها . بالتأكيد ، من السهل وضع قائمة بكل التغييرات التي تأتي مع التقدم في العمر – فقدان الذاكرة ، التجاعيد ، فقدان العضلات – ولكن لا أحد يفهم حقًا…

تعتبر مراحل النمو عبارة عن مجموعة من التطورات والتغيرات المرئية والغير مرئية أيضًا التي يمر بها الإنسان، ويصاحب هذه المراحل نمو ونضج في جميع أجزاء النمو الجسدية والعقلية والإنفعالية والدينية والشخصية أيضًا، ولكي يتم دراسة جميع هذه…

هناك العديد من المراحل و التطورات التي يمر بها الانسان ، تلك المراحل التي تبدأ بحمل الطفل ، و تتطور تباعا لتصل إلى مرحلة الشيخوخة ، و هذه المراحل لكل منها ما يميزه. مراحل تطور الانسان – تطوير ما قبل…

يمثل كبار السن جزء أساسي من نسيج المجتمع ممن هم بحاجة لعناية ورعاية خاصة، فكلما تقدم الإنسان في العمر كلما تطلب مزيد من الاهتمام والرعاية للحفاظ على صحته النفسية والعقلية وليس الجسدية فقط كما هو المعتاد، فمن المعتقدات الخاطئة…

الفيتامينات المستخدمة لمكافحة الشيخوخة الاعتناء بالبشرة ليس له سن معين،و ليس بالضروري أن يصل الإنسان إلى مرحلة الشيخوخة حتى يبدأ في الاهتمام والعناية ببشرته، انتشرت مؤخراً العديد من منتجات التجميل والعناية…