الشديد

فيتامين د : هو من الفيتامينات المهمة للجسم وله تأثير قوي على العديد الصحة الهامة في الجسم، كما يعمل فيتامين د كهرمون ، ويمكن الحصول عليه عن طريق التعرض لأشعة الشمس. كما يوجد في بعض الأطعمة مثل الأسماك ومنتجات…

يعتقد البعض أن تفسير الحلم يفسر كام جاء في الحلم، فمن شاهد أنه سعيد في المنام فهذا يدل على سعادته في الحياة، ولكن هذا ليس بالضرورة لأن تفسير الأحلام له معايير أخرى، فقد تدل رؤية السعادة أو الفرحة في المنام على العديد من التفسيرات…

نبذة عن نوبات الخوف الشديد الخوف هو شعور شديد بالقلق ويحدث عادةً فجأة دون سابق إنذار ، وغالبًا دون سبب واضح ، ويأتي في موجات شعورية متذبذبة ، كما أن هناك أعراض جسدية تظهر بشكل سريع مثل : –…

تعاني معظم النساء الحوامل في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل الكثير من الاوجاع والمتاعب الجسدية والنفسية ، التي قد تظل معها حتى نهاية الشهر الرابع ، ويعد الوحم من أبرز هذه المشاكل التي قد تواجهها ، وقد يكون هذا الوحم…

الإضاءة من الأمور الهامة جدا في حياتنا، وبدون الإضاءة قد تصعب الحياة، ورؤية الإضاءة في المنام لها الكثير من التفسيرات المختلفة وخاصة أن الرؤية يختلف تفسيرها بحسب حالة صاحب الرؤية ما إذا كانت فتاة عزباء أو امرأة متزوجة أو رجل.…

ارتجاج المخ من المشاكل الصحية التي من الممكن أن يعاني منها الإنسان نتيجة الاصطدام المباشر للرأس وتجدر الإشارة أن ذلك الارتجاج ينتج عنه التعرض إلى خلل في وظائف الدماغ ومن الممكن أن لا تعمل بعض الوظائف في المخ بشكل…

يعاني الكثيرون من مشكلة الإمساك التي تعد واحدة من أكثر المشاكل الصحية الشائعة ، والتي تتسبب في العديد من الأضرار الصحية للمريض ، ومن المعروف أن الإمساك هو حالة من العجز أو الصعوبة في التخلص من البراز ؛ حيث يكون صلبًا أو جافًا ؛ مما…

الجفاف خلال الحمل الجفاف قد يسبب الاضطرابات في أي وقت، لكنه يعتبر عامل عام خلال فترة الحمل. المرأة الحامل لا تحتاج فقط شرب كميات زائدة من الماء عند الحمل، لكن طفلها يحتاج أيضًا. الماء ضروري للحياة. وهو يلعب دورًا هامًا في…