السوداني

هل الفول السوداني يزيد الوزن أم يقلله؟ ماذا تعتقد حول هذا الأمر؟ إليك الإجابة فيما يأتي؟يعد الفول السوداني واحدًا من المغذيات اللذيذة والمفيدة في ذات الوقت؛ لاحتوائه على البروتينات من فئة الخضروات، وعلى الدهون الصحية، لكن…

إعداد التربة يجب عدم زراعة الفول السوداني في الحقول نفسها لسنواتٍ متتالية؛ بل يجب اتباع خطة تناوب المحاصيل، كما يجب أخذ عيّنات من التربة قبل الزراعة لتحديد الاحتياجات الغذائية اللازمة، وإضافة الأسمدة عند الحاجة قبل البدء بالحراثة. زراعة…

ظروف الزراعة يمكن لنبات الفول السوداني أن يحتمل درجة الحرارة العالية، ولكن يجب الحرص على الحفاظ على رطوبته، من خلال ريّه من 25.4 -50.8 مليمتر في الأسبوع، كما يجب زراعته في تربة ذات تصريف جيد، ويتراوح الرقم الهيدروجيني لها من 5-8، وخالية…

زبدة الفول السودانيّ يعتبر الطعام الصحّي والمفيد من أكثر الأمور أهمية لبناء الأجسام، وذلك بالتزامن مع ممارسة التمارين الرياضيّة الخاصّة، ويعتبر البروتين من أكثر العناصر المفيدة، والتي لا بد من الحصول عليها بكميات كبيرة للاعبين، وذلك من…

الغذاء الصحّي إنّ أهميّة تناول غذاء صحي لبناء كمال الأجسام لا تقل عن أهمية ممارسة التمارين الرياضية نفسها، ويعدّ البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تحتوي عليها أغذية لاعبي كمال الأجسام، وذلك لما له من أهميّة في إنماء العضلات…

زبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني عبارة عن معجون يتكون بشكل أساسيّ من الفول السودانيّ الذي يتمّ أولاً تحميصه ثمّ هرسه مع مواد اخرى لينتج زبدة ليّنة، وتعتبر زبدة الفول السوداني من الأطعمة التي يحبها الأطفال، إذ إنّ طعمها خفيف ومن…

زبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني، هي أحد المنتجات التي يتم الحصول عليها من الفول السوداني بعد تحميصه، وتكون على شكل معجون طري، وتعتبر من المواد الغذائية المفيدة بالإضافة لطعمها اللذيذ.تدخل زبدة الفول السوداني في تحضير اصناف…

الفول السوداني شاع بين الناس استعمال الفول السّودانيّ (بالإنجليزيّة: Arachis hypogea) كنوعٍ من أنواع المكسّرات، لكنّه في الحقيقة يعتبر من عائلة البقوليّات التي تضمّ كلّاً من الفول، والعدس، والصويا، ويعود أصله إلى أمريكا الجنوبيّة، ويمكن…