تصفح الوسم

السمك

طريقة تتبيل السمك بالفرن

مقدّمة السّمك من المأكولات البحريّة الشهيّة التي يفضّلها الكثير من الناس، والسمك أنواع مختلفة تنوّع حسب البحار والبلاد، لكن يمكننا تقسيمها إلى سمك بحريّ ونهريّ لأن المذاق يختلف بشكل رئيسي بناءً على ذلك، ويمكن تناوله مقليّاً أومشويّاً في…

طريقة صينية السمك

السمك تعتبر أطباق الأسماك المختلفة من مشويةٍ ومقليةٍ ومسلوقةٍ أحد أفضل المأكولات التي يفضّلها الصغار والكبار ويحبّون تناولها في مختلف الأوقات والمواسم، وإلى جانب طعمها المميّز فهي غنيةٌ بالعديد من العناصر الغذائية وأبرزها اليود،…

عمل صينية السمك

طبق السمك طبق السمك من الأطباق المغذية الشهية جداً ويحضر على موائد الطعام في البيت وفي المطاعم، ويمتاز طبق السمك بتنوع نكهاته، وكثرة أصنافه وأنواعه، وللسمك فوائد كثيرة هامّة لصحة الإنسان وذلك لاحتوائه على الدهون، والكالسيوم، والبروتين،…

طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس بالفرن

صينية السمك تعتبر الصواني إحدى المأكولات الرئيسية المشهورة في المطبخ العربي بكثرة، إذ تُقدم على وجبة الغداء بالعادة، وتمتاز بإمكانية تحضيرها بطرقٍ متعددة، ولعل أهمها صينية السمك، وتعتبر صينية السمك من أكثر المأكولات المفيدة لصحة…

طريقة عمل صينية السمك

السّمك ينصح الأطبّاء عادةً بتناول الأسماك بانتظامٍ؛ لما فيها من قيمة غذائيّة عالية جدّاً؛ فهي مصدر رئيسيّ لعددٍ كبيرٍ جدّاً من العناصر الغذائيّة التي يحتاجها جسم الإنسان عادةً، مثل: الفسفور، واليود، والعديد من العناصر المهمّة الأخرى،…

كيفية عمل صينية السمك

السمك يُعتبر السمك من الأطباق البحرية المُفضلة لدى العديد من الأشخاص لما يتمتع به من مذاق لذيذ، بالإضافة إلى احتوائه العديد من العناصر الغذائية المُفيدة للجسم، ويمكن صنع مختلف الأطباق من السمك البحري، مثل شوائه أو قليه باستخدام الزيت…

طريقة شوي السمك في الفرن الكهربائي

وجبة السمك المشوي تعدّ وجبة السمك المشوي من الوجبات المحببة لدى أغلبية الناس، سواء كان مقلياً أم مشوياً، وتختلف تتبيلات السمك من بلد إلى آخر بحسب نوع البهارات المتوفرة والمنتشرة في كل بلد، و ينصح الأطباء بتناول وجبة السمك مرة أو مرتين…

صينية السمك المشوي

صينية السمك المشوي مدة التحضير تسعون دقيقة مدة الطهي عشر دقائق تكفي لـ شخصينالمكوِّنات سن واحد من الثوم المفروم أو يمكن استبداله بملعقةٍ صغيرةٍ من بودرة الثوم. ستَّة ملاعق كبيرةِِ من زيتِ الزيتون. ملعقة صغيرة من الريحان…