السمك
فوائد زيت السمك للحامل
زيت السمك يُعدّ زيت السمك مصدراً غنياً بالأحماض الدهنيّة غير المشبعة متعددة السلسلة (بالإنجليزيّة: PUFA)، وخاصة بالأوميغا-3 (بالإنجليزيّة: Omega...
فوائد السمك للحامل والجنين
تغذية الحامل يُزوّد الغذاءُ الصحيُّ والمتوازن الجسمَ بحاجته من العناصر الغذائيّة، وتُعدّ فترة الحمل مُهمّةً، ويجب زيادة الاهتمام بالتغذية خلالها؛...
كيف أزيل شوك السمك من الحلق
السمك أطباق السمك وجبات مفضلة لدى العديد من الناس؛ لأنّها ذات مذاق لذيذ وشهي، كما أنّها غنية بالمواد المفيدة لجسم...
فوائد أكل السمك
سخّر الله تعالى للإنسان كثيرًا من النّعم التي ينتفع منها في حياته وتحديداً في مأكله ومشربه، فعلى الأرض تجد...
حساسية من السمك
حساسية من السمك إن وجود حساسية من السمك مثل التونة، والهلبوت، أو السلمون لا يعني أن الشخص مصاب بالحساسية من...
حساسية السمك
حساسية السمك تعتبر حساسية الأسماك شائعة، ويمكن أن تسبب ردود فعل خطيرة ومميتة. وتشمل الأعراض الرئيسية لحساسية السمك القيء والإسهال،...
طريقة عمل صلصة السمك المقلي
القيمة الغذائية للسمك المقلي السعرات الحرارية 396 سعرة حرارية الدهون الكلية 20 غرام الكربوهيدرات الكلية 15...
طريقة عمل صلصة السمك
صلصة السمك مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة بالإضافة إلى فترة التخليلالمكوّنات ستة فصوص...
كيفية عمل صوص السمك
صوص السمك (التارتار) المكوّنات أربع ملاعق كبيرة ريليش الحلو. اثنتا عشرة ملعقة كبيرة مايونيز. طريقة التحضير خلط مقدار من الريليش الحلو...
عمل طحينية السمك
الطحينية هي عبارةٌ عن عصارةٍ يتمّ استخلاصها من حبوب السمسم، عن طريق عصرها بعد تنظيفها، وتحميصها على النار، وتستخدم في...
