طريقة عمل طاجن السمك اللبناني
السمك من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، فهو وجبة خفيفة المذاق منخفضة السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين. ويشتهر السمك باحتوائه أيضاً على عنصر هام وهو أحماض الأوميجا 3 الدهنية، وهو ما لا يستطيع جسم الإنسان إنتاجه في…