تصفح الوسم

السمك

كيف تختارين السمك الطازج؟

على السمك أن يكون طازجاً عند استخدامه، ويمكن التأكد من الأمر من خلال العلامات التالية:- أن يكون لون خياشيمها وردياً طبيعياً وخالياً من المواد المخاطية.- أن تكون العيون نضرة مائية لامعة والقرنية شفافة.- أن تكون رائحتها مميزة وهي رائحة…

إليك أربع طرق لطبخ السمك

تختلف طرق طبخ السمك بحسب طبيعة الوصفة المحضّرة وذوق الفرد. إليك في ما يلي طرق طبخ السمك الشائعة مع بعض النصائح المفيدة.1- القلي: هذه الطريقة تناسب جميع أنواع الأسماك تقريبًا، أكانت السمكة كاملة أم فيليه، وينتج عنها سمكٌ مقرمشٌ ولذيذ. سخّني…

طريقة عمل كفتة السمك بالطحينة

كفتة السمك بالطحينة هي طبق سهل التحضير ومميّز جدًا إذ إن الكفتة تُصنع عادة من اللحم مع البقدونس لكن اليوم اخترنا السمك بديلًا من اللحم. كما أن الطحينة تحتوي على أهم العناصر الغذائية المفيدة والغنية وتضفي على الطعام نكهة لذيذة مميزة وهي…

زيت السمك يحافظ على صحّة القلب

إنّ زيت السمك يقلّل من فرص حدوث أمراض القلب ويساعد على انتظام ضربات القلب، كما يساعد على خفض الكوليسترول ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين لدى مرضى الشريان التاجي. ويمكن استخدام كبسولات زيت السمك للوقاية من السكتات الدماغية ويساعد على تجنّب…

طريقة عمل فيليه السمك مع الخضار

اليكِ طريقة عمل فيليه السمك مع الخضار: الطبق المثالي والصحي على مائدتك، وهو من الوصفات العالمية اللذيذة، ويعتبر من الغذاء الصحي لكِ ولعائلتك، حضريه بخطوات سهلة وبسيطة وسينال إعجاب الجميع. جرّبي أيضاً طريقة عمل ملوخية بالدجاج من أسهل وأشهى…

طريقة عمل أصابع السمك المخبوزة مع بيوريه البازلاء

تعلمي طريقة عمل أصابع السمك المخبوزة مع بيوريه البازلاء الشهية من المطبخ الأمريكي و ذلك في خطوات سهلة و سريعة، تعد من وجبات الأطفال المغذية و الشهية في نفس الوقت،قد تهمك أيضا طريقة عمل أقراص البطاطس المبشورة.مقادير أصابع السمك المخبوزة مع…

طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس

وصفة اليوم هي طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس نقدمها لكي من الاكلات الأمريكية في طريقة عمل سهلة الخطوات من اكلات الرجيم الشهية في المطبخ العالمي، قد تعجبك أيضا طريقة عمل ساندويتش بيض بالسبانخ.مقادير فيليه السمك بصلصة الأناناس:كوب…

طريقة عمل أسياخ السمك

تعرفي اليوم على طريقة عمل أسياخ السمك من الأكلات السريعة من الوصفات العالمية، و هى طريقة سريعة و جديدة لتحضير السمك كما أنها لا تحتاج وقت طويل فتتناسب مع النساء العاملات، اذا كنتي من محبى التفنن فى كل ما هو جديد فربما ترغبين ان تتعرفي كذلك…