تصفح الوسم

السليمة

النطفة السليمة: تحسين الخصوبة

كون النطفة (الحيوان المنوي) سليمًا ليست دائمًا حقيقة مُسلمًا بها. احرص على فهم كيفية تأثير عوامل نمط الحياة في النطاف (الحيوانات المنوية) وما يمكنك القيام به لتحسين خصوبتك.محتويات الصفحةمقدمةمحددات صحة الحيوانات المنوية…

التغذية السليمة في الشيخوخة: إليك أبرز المعلومات

التغذية السليمة في الشيخوخة، ما أهميتها؟ ومما يجب أن تتكون؟ الإجابات وأكثر تجدونها في المقال.التغذية السليمة في الشيخوخة هي أمر جدًا هام، ولهذا خصص المقال للحديث عنه بالتفصيل: ما أهمية التغذية السليمة في الشيخوخة؟ التغذية…

التغذية السليمة في الشيخوخة: إليك أبرز المعلومات

التغذية السليمة في الشيخوخة، ما أهميتها؟ ومما يجب أن تتكون؟ الإجابات وأكثر تجدونها في المقال.التغذية السليمة في الشيخوخة هي أمر جدًا هام، ولهذا خصص المقال للحديث عنه بالتفصيل: ما أهمية التغذية السليمة في الشيخوخة؟ التغذية…

التغذية السليمة للمراهقين: الأسس والأهداف

ما هي أهم النصائح التي عليك مراعاتها عندما يتعلق الأمر بالتغذية السليمة للمراهقين؟ إليك أهم الأساسيات والإرشادات الضرورية.فلنتعرف في ما يأتي على أسس وأهداف التغذية السليمة للمراهقين إضافةً لمجموعة هامة من النصائح في هذا…

مواصفات الخصية السليمة: تعرف عليها

ما هي مواصفات الخصية السليمة؟ وما هي علامات إصابة الخصية بمشكلة صحية؟ وكيف تستطيع القيام بفحص الخصية منزليًّا؟ أهم المعلومات في المقال الآتي.فلنتعرف فيما يأتي على مواصفات الخصية السليمة وأهم المعلومات عن الخصية بشكل…

كيفية التغذية السليمة للاطفال

التغذية السليمة تعتمد التغذية السليمة للأطفال على المبادئ نفسها لتغذية البالغين؛ حيث إنَّ الجميع بحاجة إلى نفس العناصر الغذائية، وهي الفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، ومع ذلك يحتاج الأطفال إلى كميات مختلفة من…

طرق التغذية السليمة

الصحة الصحة الجيّدة لا تأتي إلّا بالتزام الفرد بأسلوب تغذية جيّد، فالتغذية السليمة والصحيحة هي أنجح وسيلة للقضاء وللوقاية من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في كل أنحاء العالم وفي محيطنا الذي نعيش به وللحصول على قسط كبير من الصحة النفسية…

طرق التغذية السليمة لمرضى السكر

جسم الإنسان يوجد به ملايين الخلايا التي تحتاج الطاقة لتقوم بوظائفها ، الطعام يتحول إلى سكر ، ينقل عبر مجرى الدم بشرطين هما : وجود المستقبلات و الإنسولين ، ومرض السكري ينشأ بوجود خلل في هرمون الإنسولين الذي يعمل على تنظيم نسبة السكر في…