النظام الغذائي السليم في الثلث الثاني من الحمل
أنتي الآن في المرحلة الثانية من الحمل ، فلا داعي للقلق حيال الثلث الأول مجددا ، فهذا هو الوقت المناسب الذي يجب أن تهتمين فيه باختيار الأطعمة ، فلم تعودي قلقة بشأن الإعياء الصباحي واالقيئ ، فيمكنك إشباع شعورك بالجوع ، لكن تذكري جيدا…