ما هو الكلام السلبي
أن للكلمات قوة شديدة على الإنسان، فعلى سبيل المثال الكلمات الإيجابية يمكن أن تقوي من احترام الذات والصورة الذاتية، إلا أن تأثير الكلمات السلبية يمكن أن يصبح له آثار مضرة لمدة طويلة،…
عمليات النقل في الخلية
الخلية هي
الوحدة
الأساسية لتركيب جميع الكائنات الحية على وجه الأرض، فهي غنية بالأسرار ومن داخل تنبع العديد من الأمور المهمة لبقاء الكائن الحي على قيد الحياة، ومن بين…
كيف يصبح التفكير السلبي مرض نفسي
التفكير السلبي قد يسيطر علينا من حين لأخر ولكن ما يسمى السلبية المستمرة بإمكانها تدمير صحتنا العقلية وتتركنا في حالة من القلق والاكتئاب .
والتفكير السلبي هو التفكر الدائم حول حدوث…
ما هو الاستماع النشط
الاستماع النشط هو أن يقوم المستمع بالاستماع بعناية لما يقوله المتحدث ويعالج الرسالة ثم يستجيب للرسالة ليقود المحادثة إلى أبعد من ذلك، ويمر المستمع بكل
مراحل الاستماع
.…
التعامل مع النقد السلبي بطريقة ايجابية هو مهارة هامة للغاية في الحياة، وجميعنا تعرضنا للانتقاد في عدة مراحل من حياتنا، ربما يكون الانتقاد في حياتنا المهنية، في بعض الاحيان يكون الانتقاد من الصعب تقبله، لكن ثق بأن هذا الامر يعتمد…
من انواع النقل السلبي
الانتشار البسيط
الانتشار الميسر
الاسموزية
الترشيح
النقل البسيط هو عملية انتقال جزيئات المادة عبر الخلايا عبر مدروج التركيز، بدون أي طاقة خارجية،…
كيف اتخلص من الوسواس والتفكير السلبيالاعتراف بمختلف الأفكار.
التعرف على الأنماط المختلفة وتسميتها.
تقبل فكرة كونه خارج عن الإرادة، ولكن يمكن التحكم فيه.
اكتشاف الفوائد الموجودة في التأمل واليقظة.
البحث عن طرق مختلفة لتشتيت النفس.تتمثل…