السريع

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل شارلوت النوتيلا السريع، وصفة جديدة ولذيذة نقدمها لكِ من المطبخ الأمريكى، جربيها واستمتعي بهاوجربي أيضاً طريقة عمل كيك الملائكة الهش المحشي بالمكس بيري والكريمة.مقادير طريقة عمل شارلوت النوتيلا السريع…

اليك طريقة عمل الكرواسون السريع بخطوات سهلة وسريعة لن تأخذ الكثير من وقتك، وهو من المعجنات الفرنسية الشهية جربيه. إذا أعجبتك الوصفة قد يهمك ايضاً التعرف على طريقة عمل كرواسون بحشوة اللوز.مقادير طريقة عمل الكرواسون السريع :عجينة الباف…

تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل باتيه (مهروس) التونه السريع، من الوصفات السهلة والخفيفة، استمتعي بطعمها الشهي والصحي. جرّبي أيضاً طريقة عمل دوائر السلامي.مقادير طريقة عمل باتيه (مهروس) التونه السريع :4 شرائح خبز لوزين علبة تونا 120 غرام…

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل ساندويتش الحبش السريع بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً علىطريقة عمل شوربة الفطر بالحليب.مقادير طريقة عمل ساندويتش الحبش السريع :2 شرائح خبز البيتا4 شريحة حبش2 ورقة خس½ حبة فلفل أحمر شرائح4 شريحة جبن2…

الجوع يُعدّ الجوع شعوراً طبيعياً يحدث في حال عدم تناول الطعام لبضع ساعات، وذلك لأنّ الجسم يعتمد على الطعام في الحصول على الطاقة، ولكن إذا كان هذا الشعور يحدث بعد تناول الوجبات وبشكل مفرط، فقد يدل على وجود حالة غير طبيعية قد تؤثر في…

النمو الديمغرافي يطلق مصطلح النمو الديمغرافي على الزيادة في عدد السكان، ويطلق على مصطلح تضخم السكان أو الانفجار الديموغرافي عندما يتزايد فيه عدد السكان بشكل سريع، ويختل فيه التوازن بين عدد السكان وحاجاتهم من الموارد الاقتصادية والطبيعية…

طريقة التنفس يمكن استخدام طريقة التنفس 4-7-8 للنوم بسرعة، فهي طريقة بسيطة، ولكن تأثيرها قويّ، وتعزز الهدوء والاسترخاء؛ ممّا يساعد على النوم بسرعة، كما يمكن ممارسة هذه الطريقة عند الشعور بالقلق، أو التوتر؛ لأنّها تمنح الجهاز العصبيّ…

الماء يشكّل الماء ما يقارب 60% من كتلة الجسم، كما يشكّل 90% من الدم، ويؤدّي عدم وجود كمياتٍ كافيةٍ منه إلى الإصابة بالجفاف (بالإنجليزيّة: Dehydration)، وتجدر الإشارة إلى أنّ جسم الإنسان يحصل على بعض الماء عن طريق أطعمة تحتوي على كميات…