السباحة

السباحة تفعل العديد من العجائب لجسمك وكذلك للعقل فقد تساعد السباحة كنت تعمل بها الجسم بأكمله ، وبالتالي تحسين قوة العضلات وقوة القلب والأوعية الدموية في جسم الإنسان . الجسم يحصل على الحد الأقصى مصدر الأكسجين من خلال الفعل السباحة .…

يفضل الكثير من الناس ، الإقامة بالفنادق والمنتجعات ، لما لهم من اطلالات مذهلة . إذا كنت تفضل السباحة في حمام السباحة ـ فإليك بعض هذه الوجهات التي تجعلك تتعرف وتكتشف الواجهات السحرية المتأصلة مع أحواض حماما السباحة ذات مستوى عالمي !…

السباحة ، هي رياضة من أهم الرياضات في العالم ، ولها شعبية كبيرة عند عموم الناس ، وعرفت السباحة منذ زمن طويل يعود إلى العصر الحجري حيث أنها ذكرت في عام 2000 قبل الميلاد كما ورد في كتب المؤرخين ، وأول ما بدأت كرياضة كان…

اضرار حمامات السباحة التعرض للبكتيريا . التعرض للكلور . الإصابات بسبب الفلاتر . المخاطر الكهربائية . الأمراض . هناك العديد من الأسباب التي تجعل حمامات…

الدلفين أو الدرافيل من الحيوانات الثديية المائية لها صلة بجنس الحيتان و خنازير البحر يوجد حوالي أربعين نوعًا من الدرافين تتوزع على 17 جنس تتراوح احجامها ما بين المتر إلى المترين و وزن اربعون كيلو جرام على التقريب تعيش في كل بحار…

السباحة هي من أهم أنواع الرياضة التي يمارسها كلا من الرجال والنساء، حيث تمد الجسم بمرونة وانسيابية كما أنها تساعد على تقوية عضلات الذراعين والصدر، وتحافظ على مستوى الللياقة البدنية للفرد وتساهم كثيرا في التخلص من الوزن الزائد،…

تعتبر السباحة آمنة أثناء الحمل. فإذا كان لديك حمل صحي يجب أن يكون هدفك نحو القيام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ومن المؤكد أنه يجب عليك التحقق مع طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي أو ممرضة التوليد قبل البدء إذا…

هذه المقالة بطلتها هي فتاة صغيرة عمرها لا يتجاوز 25 عام فهي و لدت في عام 1993 ميلاديا و هي تبلغ من العمر الان 23 عام ، ” ياسمين الخالدي Jasmine Alkhaldi ” تحمل الجنسية السعودية فوالدها سعودي و لكن والدتها فلبينية ، بالنسبة لرياضة…