الزيتون

الغرغرة بزيت الزيتون تعتبر الغرغرة بالزيت من أقدم الوسائل المستخدمة، بشكل فعال، للمحافظة على صحة الجسم، وعلاج العديد من الأمراض، مثل: اضطرابات الغدّة الدرقيّة، والتهاب المفاصل، ومشاكل الكلى، وتتمّ الغرغرة باستخدام أنواع مختلفة من الزيوت…

لبن الزبادي يعتبر لبن الزّبادي من العناصر الغذائية التي يتم تناولها أحياناً بشكل يومي، فهو من أكثر العناصر الغنية بالكالسيوم الذي يقوي العظام بالإضافة إلى أنّه يرطب الجلد، ويحمي من الإصابة بالتلبكات المعوية، ويدخل اللبن الزّبادي بالكثير…

زيت الزيتون يُنتَج زيت الزيتون (بالإنجليزيّة: Olive Oil) من ثمار شجرة الزيتون، التي تنتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط، فبعد عملية الحصاد يتم سحق الزيتون مُشكلاً بذلك عجينةٍ، يتم صبُّها وإخضاعها لعملية الطرد المركزي حتى يتم فصل الزيت،…

الإمساك يعتبر الإمساك أمراً مزعجاً، فهو يسبب الشعور بعدم الراحة لدى المصاب، ويصاحبه ألم في البطن، وبراز دموي، وفقدان غير متوقع في الوزن، وتختلف هذه الأعراض وشدتها من شخص إلى آخر؛ وذلك بحسب طبيعة حركة الأمعاء الخاصة لكل شخص، وطبيعة…

زيت الزيتون والقولون على الرغم من وجود أدوية تساعد على علاج وتهدئة القولون العصبيّ، إلّا أنّ العلاج الحقيقي الفعّال يكمن في اتبّاع نظام غذائي صحّي، يتمثّل في تناول الأغذية الصحّية المفيدة له، وتجنّب تلك الضارّة فيه، لهذا نرى العديد من…

دهون الكبد تعني دهون الكبد بأنّ هناك زيادةً في كمية الدهون المتراكمة في تجاويف الكبد ممّا يٌعيق عملها ويبطئه، الأمر الذي يؤشر إلى حالةٍ مرضيةٍ خطيرةٍ على صحة الإنسان تبدأ بتليّف الكبد وتنتهي بتشمّع الكبد، وقد يتطور المرض إلى التسبب…

زيت الزيتون يعتبرُ زيت الزيتون أحدَ أشهر وأهمّ أنواع الزيوت الطبيعيّة، ويُستخرجُ من ثمار الزيتون المباركة التي تُزرع على نطاقٍ واسع في مناطق مختلفة حول العالم، ويحمل هذا الزيت خصائصَ مذهلة تجعلُ منه علاجاً وواقياً فعالاً لجُملة من…

زيت الزيتون تنمو شجرة الزيتون بكثرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ويتم الحصول على زيتها من خلال عصر الثمار بعد نضجها، ويُستعمل زيت الزيتون في الطهي، وصناعة الأدوية، وهو من أكثر الزيوت المستعملة لأنّه يعدّ غذاءً صحياً متكاملاً…