الزنجبيل

الزنجبيل من المشروبات الشهية التي تمتاز بمذاقها الرائع ،و تعدد الفوائد الصحية للزنجبيل ،و لعل أهمها ضبط ضغط الدم ،و الحد من ارتفاعه ،و التخلص من الوزن الزائد ،و يحصل الفرد على فوائدة رائعة عندما يضاف إليه الحليب ،و سوف تعرض لك…

تحدد نوعية الطعام الذي يتناوله الشخص مدى تمتعه بصحة جيدة من عدمها ، فالغذاء هو العامل الأهم في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض ، فالغذاء الذي تتناوله بشكل عام يمد جسمك بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية التي…

اثناء فترة الحمل يجب ان تكون الأم حريصة جدا على صحتها وان تراعي في اختيارها للاطعمة والمشروبات العناصر الغذائية التي لا تضر بالجنين و بصحتها اثناء الحمل ومن بين النباتات التي يجب ان تكون الام لديها وعي تام بفوائدة واضراره اثناء…

فوائد مذهلة لبذر الكتان و الزنجبيل في حرق الدهون .. يعاني الكثير جداً من النساء من الوزن الزائد و الدهون و على وجه أخص الدهون المتراكمة في منطقة البطن و الجنبين و هذا الأمر يسبب الكثير من الإزعاج و القلق للسيدات كما…

الزنجبيل تم استخدامه منذ العصور القديمة كغذاء و دواء عشبي . و استخدم على نطاق واسع لعلاج التهابات الحلق و تهدئة الكحة أو السعال طرد البلغم و علاج نزلات البرد ، قد تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لطرد الديدان و الحد من الغازات و…

إذا كنت واحدا من بين الأشخاص الذين لا يحبون مذاق الزنجبيل ، فهذا هو الوقت المناسب لتغير نفسك والبدء في تناوله يوميا ، لأن الزنجبيل من المكونات الطبيعية التي تعتبر مخزنا للمنافع الصحية المختلفة ، فيحتوي على المواد الغذائية مثل…

تتعدد تلك الأنواع الخاصة بالنباتات الموجودة في الطبيعة ، و لكل منها مجموعة من الخصائص الخاصة بها علاوة على تركيبتها ، و التي تجعل منها متميزة عن الأخرى من ناحية تلك القدرة التي تمتلكها في إعطاء القيم الغذائية المحتاج لها الجسم ، و…

إن اضطرابات المعدة تسبب آلام المعدة أو البطن ، وهي من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى تطور العديد من الأمراض ، ومن أهم أسباب هذه الحالة التهاب المعدة والأمعاء ، متلازمة القولون العصبي…