الريق

يعتبر التين من أكثر الفواكه المشهورة حول العالم عبر العصور ، ويتميز بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية في نفس الوقت ، وأثبتت العديد من الدراسات الحديثة أنه ربما يساعد في علاج العديد من الحالات الطبية ، بداية من السكري وحتى…

نحن على دراية بالفوائد الصحية لتناول مياه الشرب كل صباح على معدة فارغة، قد تسمع أيضا عن شرب الليمون أو ماء العسل، وهذه المشروبات جيدة لـ إزالة السموم من نظامنا، ولكن هل سمعت من قبل عن فوائد شرب مشروب الشمر…

الكركم أو كما يسمي بالزعفران الهندي هو عبارة عن نبات يأتي في شكل بودر أو مسحوق نباتي الموطن الأصلي له هو الهند، يحتوي ذلك المسحوق على كمية كبيرة من الألياف والدهون والبروتينات، كما يتم استخلاص منه الزيوت العطرية المختلفة، ويعد…

الزنجبيل والليمون من أهم المواد الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم والتي تعمل على حماية الجسم من أمراض كثيرة وتستخدم كعلاج فعال لأمراض القلب و الجهاز التنفسي والهضمي والبشرة وغيرهم عوضا عن…

النسكافيه هي قهوة سريعة الذوبان تستخدم لعمل المشروبات الساخنة التي يحبها الأطفال والبالغين، كما يستخدم في إعداد مجموعة متنوعة من الحلويات ، وهذا المشروب له فوائد صحية وجمالية كثيرة، كغذاء يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ،…

يعتبر الشاي الأخضر واحد من أهم المشروبات في العالم، حيث يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات استهلاكًا، ولكن يفضل الناس الشاي الأسود أكثر من الشاي الأخضر، لذلك يستخدم 20% من الأشخاص الشاي الأخضر، ويتم تحضير الشاي الأخضر بطرق…

يُعتبر العسل الأبيض أو عسل النحل واحدًا من أهم المواد الطبيعية التي تكتظ بعدد كبير جدًا من الفوائد الغذائية والصحية الهامة ؛ ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسب مرتفعة من المواد والعناصر الغذائية ذات التأثير الإيجابي على صحة الجسم بشكل…

القرنفل هو أحد أهم النباتات العشبية المستخدمة منذ القدم في الطب البديل ، ولا زالت مُستخدمة حتى اليوم للوقاية من عدد كبير من الأمراض وتعزيز صحة الجسم ، وعلى الرغم من وجود بعض اضرار القرنفل البسيطة ؛ إلا أنه يوجد عدد…