الرياضة

القلب هو العضو الأهم في جسم الإنسان على الإطلاق ، فالقلب هو العضلة التي تمنح الجسم كله الحياة ، فالقلب هو عبارة عن عضلة لا إرادية تنبض فتقوم بضخ الدم المحمل بالأكسجين اللازم لعمل أجهزة الجسم كلها ، وتعد الأمراض القلبية أحد أكثر…

يحدث ذلك للجميع من وقت لآخر: كنت من محبي الألعاب الرياضية ثم شعرت فجأة بالملل الشديد من ممارسة الرياضه . لدرجة أنك ربما حتى قد تستنكف التفكير في الذهاب.الى الصالة الرياضيه أو الاستاد الرياضي أوالمكان المفضل لديك لممارسة التمارين…

نحب جميعًا إما ممارسة الرياضة أو مشاهدة الرياضة، بسبب أهميتها الكبيرة للإنسان و لكن ماذا لو كانت الرياضة أغرب ما يمكن يشاهدها الإنسان أيضًا و لكن ليس بهدف الرياضة بل بهدف مشاهدة شيء غريب بالطبع لسنا ملمين بجميع أنواع…

هل تريد أن تشعر بأنك على نحو أفضل وتتمتع بالمزيد من الطاقة، وربما العيش لفترة أطول؟ حسناً يجب عليك أن تنظر إلى أبعد من ممارسة الرياضة؛ ذلك أن الفوائد الصحية لممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنشاط البدني من الصعب تجاهلها. وفوائد…

على الرغم من تكاسل معظمنا في ممارسة الرياضة ، الا ان لها فوائد عدة . و الرياضة لها انواع كثيرة ، فالكبير ، الصغير ، الرجل ، المرأة ، الغني و  الفقير ،  كلاً منهم يمكنه ان يجد الرياضة التي تناسبه من حيث امكانياته المادية و الجسمانية…

” العقل السليم في الجسم السليم ” مقولة نسمعها كثيراً منذ الصغر . قد لا يكون المعنى الحرفي هو المقصود في هذه المقولة لان بعض الاشخاص يعانون من بعض الامراض و لكنهم لديهم عقل راجح . فيمكن ان يكون المعنى المخفي هنا هو الحث على ممارسة…

حين قال أجدادنا ” العقل السليم في الجسم السليم ” لم يكونوا مخطئين أبدآ ، فهذه العبارة لم تكن من فراغ ، ولعل أكثر وقت أصبحت فيه هذه العبارة واضحة وأكيدة ، هي الوقت الحالي ، فقد أصبحت الرياضة أحد أهم الأمور لمختلف الأشخاص ، سواء…

تسبب العديد من المشكلات الصحية والأمراض البسيطة والخطيرة حتى الدوخة لدى الإنسان ، فالدوخة عرض شائع ومعروف للعديد من الامراض ، ومن الصعب عند الشعور بالدوخة ان يتم تشخيصها على الفور دون إجراء الفحوصات والتحاليل الطبية اللازمة…