تصفح الوسم

الرقبة

أفضل تمارين لتقوية عضلات الرقبة

الرقبة هب من أكثر الأماكن عرضة للألم لأنها تعمل على توازن الرأس والعمود الفقري، حيث يصاحب ألم الرقبة الكثير من التشنجات العضلة والإجهاد الشديد، وأن زيادة الضغط على عضلات الرقبة من الممكن أن يؤدي إلى عدم القدرة على تحريك الرقبة…

طرق طبيعية لتفتيح الرقبة في المنزل

اسمرار الرقبة والعنق من الخلف من الامور المقلقة والتي تسبب ضيقاً كبيراً لدى الفتيات والنساء فهي تعطي مظراً غير جيد وهي تحدث بسبب عدم الاهتمام بمنطقة العنق فى الغالب ثم تبدا في ان يصبح اللون الاسود للرقبة  داكناً اكثر و الخطوط…

أسباب الإصابة بخشونة الرقبة

لا تقتصر مشكلة الخشونة على الركبتين فقط ، فما لا يعرفه الكثيرين أن البعض حولنا يعانون من مشكلة خشونة الرقبة ، وتعد خشونة الرقبة هي حالة من الحالات التي تسبب العديد من المشكلات للمصاب بها ، وخشونة الرقبة هي حالة من تآكل الفقرات…

خلطات طبيعية لشد الرقبة

خلطات طبيعية لشد الرقبة هناك الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة ترهلات و هذا الأمر يعد من أكثر الأمور المزعجة و على وجه أخص بالنسبة إلى السيدات تعد هذه مشكلة كبيرة لأنها تؤثر بشكل سلبي على المظهر الجمالي للمرأة و كما نعلم…

عمليات جراحة غضروف الرقبة الصناعي

آلام العمود الفقري واحدة من أكثر الآلام التي یعانیھا الناس في العالم، وقد أصبحت تمثل ثمانین في المائة اي الغالبية العظمى من مجموع الآلام باختلاف أماكنھا ومسبباتھا. وفي كثیر من الاحیان تكون الأسباب غیر معروفة و غامضة ، وقد تختفي ھذه…

أفضل كريم لإزالة تجاعيد الرقبة

التجاعيد وعلامات الشيخوخة هي الكابوس المزعج لكل السيدات بعد عمر الأربعين، حيث تزداد نسبة تكون التجاعيد بشكل كبير عن المراحل العمرية السابقة، ومع إهمال الحفاظ والعناية بالبشرة من الممكن أن تستقبل المرأة التجاعيد في سن مبكرة أيضا، أي…

مرض الديسك العنقي وألم الرقبة

لا يوجد شيء يدوم للأبد ، وخاصة جسم الإنسان ، فخلال عشرات السنوات ينحني الجسم  ، يرفع الأشياء ، يتحول ويلتوي ، مما يمكن أن يؤثر على الرقبة ، وبالنظر إلى كل هذا العمل والمجهود المتكرر ، لا داعي للاندهاش أن ثلثي الأشخاص…

علاج الأكياس الدهنية في الرقبة والظهر وخلف الأذن طبيعيا

تظهر أكياس  على الرقبة ، الظهر أو خلف الأذنين ، وتعرف باسم الأكياس الجلدية أو الدهنية ، وهذه الحالة شائعة وتحدث لدى العديد من الأشخاص ، وتنشأ هذه الأكياس الدهنية من الغدد الدهنية ، والتي تكون وظيفتها هي تزييت الجلد…