كيف أجعل شعر الذقن كثيفاً
تناول فيتامين B5
يُنصَح بتناول فيتامين B5 والمعروف بحمض البانتوثينيك (بالإنجليزيّة:propanoic acid)، الذي يُمد الجسم بالبروتينات والدهون اللازمة لنمو الشعر، ويُقلل التوتر الذي قد يحول دون نمو الشعر، ويُمكن الحصول عليه طبيعيّاً بتناول…