الذات
مفهوم تطوير الذات
تطوير الذات يُعرَّف تطوير الذات بأنَّه الجهود المذولة في تطوير قدرات النفس وإمكاناتيها، ذلك من خلال تعلُم مهارات جديدة والتخلص...
مفهوم الذات في علم النفس
تعريف الذات عرّف الباحث Roy Baumeister مفهوم الذات على أنّه: "اعتقاد الفرد عن نفسه أو نفسها، بما في ذلك صفات...
علم النفس وتطوير الذات
مفهوم علم النفس علم النفس هو الدراسات العلمية للسلوك والعقل والتفكير والشخصية، ويمكن تعريفه بأنه: "الدراسة العلمية لسلوك الكائنات الحية،...
حب الذات في علم النفس
مفهوم حب الذات يُعتبر مفهوم الذات مصطلح مهم لكل من علم النفس الاجتماعي والإنساني، ويُستخدم للإشارة إلى كيفية تقييم، أو...
طرق فهم الذات
فهم الذات يعاني بعض الأفراد من عدم القدرة على فهم الذات، كما يميلون إلى التأثر بمن حولهم من الآخرين، وهناك...
كيفية تغيير الذات
تحديد الأهداف يحتاج كلّ شيء إلى الإعداد الجيد، لذا فإنّ أيّ تغيير لطريقة التفكير يحتاج إلى إعادة تحديد وتوضيح أهداف...
كيفية تقدير الذات
ممارسة الرياضة أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة بين ممارسة الرياضة وزيادة تقدير الذات، فضلاً عن تحسين الصحة النفسية، حيث...
كيف يمكن تطوير الذات
تطوير الذات عاطفياً حتّى يكون الإنسان قيادياً، لا بدّ أن يعمل على تطوير ذاته عاطفياً، ويكون ذلك من خلال اتباع...
التدريب الشخصي: تطوير الذات من أجل النجاح
جميعا نريد أن ننجح، ولكن هل يوجد لدى جميعنا أدوات تطوير الذات لتحقيق النجاح؟ تعرف على دور التدريب الشخصي...
تطوير ونمو الذات في سن المراهقة
تنمو الذات منذ مرحلة الطفولة وتعد المتابعة (لاكتشاف الذات وتحقيقها) التي تبدأ مع حركة الرضيع من الأمور المهمة لنموها....
