الديسك

لا يوجد شيء يدوم للأبد ، وخاصة جسم الإنسان ، فخلال عشرات السنوات ينحني الجسم  ، يرفع الأشياء ، يتحول ويلتوي ، مما يمكن أن يؤثر على الرقبة ، وبالنظر إلى كل هذا العمل والمجهود المتكرر ، لا داعي للاندهاش أن ثلثي الأشخاص…

الليزر في الأصل هو عبارة عن ذلك الإشعاع الكهرومغناطيسي ، و الذي يقوم بإرسال كميات متعادلة من الضوء من حيث التردد علاوة على الطور الموجي ، و التي تندمج مع بعضها البعض لتصبح على هيئة نبضة ضوئية تتم بالطاقة الكبيرة الدرجة ، و ذات…

الإصابة بالديسك تكون لها أسباب بارزة و شائعة بين الناس، من هذه الأسباب عدم ممارسة الرياضة أو عدم الاكل بشكل صحي، و حمل الأشياء الثقيلة التي تسبب ضغط على ظهر الإنسان، و هناك علاجات كثيرة طبيعية يمكن استخدامها لعلاج…

رياضة مناسبة لمرضى الديسك يساعد أداء التمارين الرياضية الخفيفة على التقليل من الألم  الناتج عن مرض الديسك فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العمود الفقري ومن افضل الرياضات لمرضى…

الديسك Vs الانزلاق الغضروفي يتألف النخاع الشوكي من عظام تدعى عظام الفقرات وأقراص مطاطية مكدسة فوق بعضها. وتشكل القناة الشوكية. حزمة الأعصاب التي تسمى الحبل الشوكي تمر على طول النخاع الشوكي. الأقراص الموجودة في…

هل تشعر بآلام شديدة في أسفل الظهر ويصعب عليك التحرك؟ تعرف على أبرز أعراض الديسك أسفل الظهر وعلاجه في هذا المقال.ديسك الظهر هو انزلاق القرص الذي يفصل بين فقرات العمود الفقري، هذا يُسبب ضغطًا على النخاع الشوكي والأعصاب مما…

هل تشعر بآلام شديدة في أسفل الظهر ويصعب عليك التحرك؟ تعرف على أبرز أعراض الديسك أسفل الظهر وعلاجه في هذا المقال.ديسك الظهر هو انزلاق القرص الذي يفصل بين فقرات العمود الفقري، هذا يُسبب ضغطًا على النخاع الشوكي والأعصاب مما…

هل تعتقد أن للرياضة دور في علاج الديسك؟ وهل تحُل الرياضة محل إجراء عملية جراحية لعلاج الديسك؟ وما أهم التمارين التي يُمكنك القيام بها لعلاج الديسك بالرياضة؟ سنتحدث في هذا المقال عن أهم ما يجب أن تعرف حول علاج الديسك بالرياضة.…