الدهون

حرق الدهون تتراكم السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم والتي لا يتمّ حرقها في مختلف المناطق على شكل دهون، وخاصّةً في البطن والأرداف، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن، والتأثير بشكلٍ سلبي على صحة الإنسان العامة، وقدرته على القيام…

الدهون تؤثّر نسبة الدهون في الجسم على رشاقته، حيث يجب أن تتراوح هذه النسبة ما بين 21 إلى 24 % للإناث، وما بين 14 إلى 17% للذكور، إلّا أنّ ارتفاع نسبة الدهون في الجسم، يعدّ من أكثر المشاكل المنتشرة بين الجنسين، ولهذه الزيادة تأثيرات…

حرق الدهون في الجسم عادات الطعام غير الصحية وقلة الحركة البدنية من أهمّ الأسباب لتراكم الدهون الزائدة في الجسم، وبالتالي اكتساب الوزن، فكلّما كانت نسبة الطعام المتناولة أكثر من الحاجة وأكثر من نسبة حرق الجسم للسعرات الحرارية تتراكم هذه…

الدهون في الجسم إنّ نسبة المواد الدهنية في جسم أي إنسان أو حيوان هي عبارة عن وزن الدهون مقسومة على إجمالي الوزن، والدهون من المكوّنات الضرورية والمهمة لبقاء الإنسان على قيد الحياة، وتعتبر مقياساً لمستوى البدانة، لكنها تزيد في جسم المرأة…

الدهون تعتبر مشكلة تراكم الدهون في الجسم من أكثر المشاكل التي تواجه الرجال والنساء على حدٍ سواء، حيث يظهر الجسم بشكلٍ سيئ ومزعج، كما أنّها تتركز في عدة أماكن كالبطن، والأرداف، والمؤخرة، ويوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون…

الدهون الدهون هي مركبات كيميائية، لا يستطيع الجسم امتصاصها إلا بعد أن يحوّلها إلى مركبات دهنية، وهي من أهمّ مصادر الطاقة للجسم، إلا أنّها قد تكون ضارة إذا زادت عن حاجة الجسم؛ حيث إنها تبدأ بالتراكم بدلاً من حرقها، ممّا يتسبب في حدوث…

دهون الجسم تعتبر مشاكل الوزن الزائد وتراكم الدهون في الجسم من المشاكل الأكثر شيوعاً في وقتنا الحاضر، ويعود ذلك للعديد من الأسباب منها تناول الوجبات السريعة الغنية بالسعرات الحرارية المرتفعة، والخمول وقلّة الحركة، وتناول المواد الغذائية…

شفط الدهون يسعى الجميع إلى الحصول على جسم مثالي رشيق، فيتبعون العديد من الطرق، كالأنظمة الغذائية الصحية، وممارسة الرياضة، لكن هذه الأمور تُقلل الوزن، وتعالج السمنة أكثر من حصولها على شكل جسم متناسق، إذ تبقى هناك بعض من الدهون مُتراكمة…