الدهون

يعتقد البعض إعتقاد خاطئ أن الدهون تعطي الجسم مساوئ كثيرة، وأنها ليست مصدر للفوائد بشتى الطرق نظراً لما يسمعوه حولهم، لكن في الواقع تحتوي الدهون على العديد من الفوائد التي تعود على الجسم بالنفع وهذا ما نتناوله معكم الآن .…

الأكواليكس Aqualyx ، هي حقنة جديدة تعمل على إذابة الدهون من الجسم وإخراجها عن طريق البول . الحقنة طورتها عيادة تخسيس في لندن عام 2009 ، وهي متوافرة عالمياً واُستخدم منها 2 مليون أمبول لعلاج المرضى في 49 بلد حول العالم ،…

Trans fats الدهون التقابلية Trans fats ، هي الاسم الشائع للدهون الغير مشبعة والتي تحتوي على متزامر تقابلي للحمض الدهني ، وقد تكون دهون أحادية أو دهون مشبعة . توجد الدهون التقابلية في الأغذية الطبيعية…

يعد الليزر من الاكتشافات العلمية الرائعة في عالم التجميل وعلاجات البشرة ، حيث يستخدم الليزر في علاجات جلدية كثيرة لإزالة الشعر ، علاج حب الشباب وآثاره ، إزالة البقع الجلدية التي يصعب التخلص منها بالكريمات الموضعية ، بالإضافة لقدرة…

تمارين التاباتا Tabata ، هي نوع من التمارين المتواترة عالية الكثافة ، والتي تعتمد على ممارسة التمارين الرياضية لفترات قصيرة تليها فترة استراحة ثم معاودة التمرين مرة أخرى في جلسة تمتد من 5 دقائق إلى 20 دقيقة . تقوم فكرة…

تعد فاكهة يوسف افندي من الفواكة اللذيذة المحببة ، والذي يعرف عالميا بعدة أنواع وأسماء مثل الكلامنتين ، ساتزوما ، ماندرين ، سناترا ، كارا ، وهي احدى أنواع الحمضيات المفيدة للصحة ، بما تحتويه من كم كبير من فيتامين سي ، آي ، ب1 ، ب2 ،…

كما يقول الجميع ان العقل السليم في الجسم السليم ، فان الجميع يبحث عن الصحة والرشاقة والمظهر الجميل ، ولكن يجدون صعوبة في ممارسة التمارين الرياضية او الذهاب الى الجيم او النادي لممارسة الرياضة لضيق الوقت او الانشغالات المعتادة ،…

مشاكل السمنة هي مشاكل لا حصر لها سواء كانت بداخل الجسم أو خارجة ، فكل إنسان سمين يحاول أن يبحث عن أفضل الطرق العلاجية للتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم وخاصة إن كان من وراء هذه الدهون تكون السلوليت والترهلات  وهو أكبر عدو للجسم…