الدهون

ما هي الدهون تعد الدهون ، إلى جانب  الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض النووية ، واحدة من الفئات الأربع الرئيسية للجزيئات العضوية الأساسية بيولوجيًا الموجودة في جميع الكائنات الحية ، يمكن أن تؤثر كمياتها…

أهمية المرارة يعاني بعض الأشخاص من بعض المشاكل الصحية في المرارة لذا يتطلب الأمر في بعض الحالات استئصال المرارة الأمر الذي يجعل من تعرضوا لعملية استئصال المرارة السؤال…

ما هي عملية شفط الدهون عملية شفط الدهون هو اجراء يتم من خلاله نحت شكل الجسم ، عن طريق إزالة الدهون الزائدة من أجزاء محددة من الجسم، وأثناء شفط الدهون، يتم فتح شقوق صغيرة في الجزء…

البيتزا أصبحت مشكلة السمنة من أكثر المشاكل الصحية حاليًا بسبب العديد من العادات الغذائية الخاطئة والوجبات السريعة المشبعة بكميّة كبيرة من الدهون بالإضافة إلى الأطعمة المقلية التي تحتوي على…

عدم ممارسة الرياضة من أهم أسباب تراكم الدهون في الجسم بصفة عامة والدهون في منطقة الذراعين عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فالكثير منا لا يتبع أي نوع من الأنشطة…

ما هي الدهون الثلاثية الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون في الجسم ، وهي أكثر أشكال دهون الجسم شيوعًا حيث يخزن الجسم معظم دهونها على شكل دهون ثلاثية، وتنتشر الدهون الثلاثية…

تمارين حمام السباحة للمبتدئين إذا كنت مبتدأ في تعلم تمارين السباحة فيجب إتباع روتين معين ومن أهم الأشياء التي يجب على المبتدئين إتباعها السباحة البسيطة التي يكون لها فاعلية كبيرة في حوض السباحة والتي تحرق الكثير من الدهون…

قياس نسبة الدهون في الجسم هناك العديد من الأشخاص التي تتبع أنظمة غذائية صحية إلى جانب ممارسة الرياضة بشكل منتظم وعندما يقيسون الوزن لا يجدون الميزان يتحرك بالزيادة أو…