الدائم

ما هو رقم المسافر الدائم الأساسي قد يحدث الكثير من الفحوصات الأمنية في كل مرة يقوم فيها المسافرون بحجز رحلة ، بغض النظر عما إذا كانوا قد اشتروا التذاكر في النهاية وصعدوا إلى الطائرة أو ألغوا…

ما هو اضطراب التوحد اضطراب طيف التوحد أو التوحد هو عبارة عن اضطراب وليس مرض، يبدأ لدى الأطفال في مرحلة مبكرة يسبب له اضطراب في الحياة الاجتماعية على كافة الأصعدة، حيث يصنف بأنه اضطراب نفسي…

تناول فيتامين ج يُعدّ فيتامين ج من الفيتامينات المهمة للحفاظ على شباب البشرة، فقد وجدت دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية أنّ النساء فوق ال40 عام اللاتي أضفن كميةً أكبر من فيتامين ج إلى نظامهن الغذائيّ كنّ أقلّ عرضةً لزيادة…

تجنّب الجلوس مع السلبيين يفضل تجنب الجلوس مع الأشخاص السلبيين، خاصةً الذين يشتكون غالباً من أعمارهم؛ لتفادي شعور التقدم في العمر، ويفضل الاختلاط بالأشخاص الذين يشعرون بصحة جيدة، ويتصرفون كالشباب من الداخل والخارج، وبجميع الأحوال فإن…

اعتماد حمية غذائية متوازنة ومعتدلة وذلك باعتماد نظامٍ غذائيٍ متوازن ومتنوع؛ يحتوي على مُضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية، والبقوليات، والفواكه الطازجة كالبرتقال والبطيخ، بالإضافة للخضروات التي تُحافظ على شباب البشرة، وتمنحها الإشراق…

شباب البشرة الدائم تُظهر البشرة ما يتناوله الشخص من النظام الغذائي، وتبين نمط الحياة أيضاً، حيث يمكن استخدام المكياج لإخفاء عدد كبير من العيوب، ولكن يمكن الحصول على بشرة متوهجة، وناصعة، وشبابية من خلال عمل تقشير للبشرة للتخلص من خلايا…

ما هي حالة الانتصاب الدائم؟ وهل هي حالة خطيرة؟ وما أسبابها؟ وكيف تستطيع التعامل معها؟ إليك التفاصيل كاملة في المقال الآتي.قد يُصاب بعض الرجال بحالة الانتصاب الدائم أو هو ما يُعرف بالقساح، وهي حالة مزعجة وحرجة في الوقت ذاته،…

من منا لا يعرف الفول ولا يحبه؟ هذا الطبق الغني الحاضر على موائد معظم الشعوب العربية، فلنتعرف على فوائد الفول وقيمته الغذائية في المقال الآتي.يعد الفول أحد المحاصيل القديمة التي عرفتها الحضارات البشرية، لا سيما في مناطق آسيا…