الخيار

هناك الكثير من العادات الغذائية الخاطئة التي نتابعها خلال شهر رمضان تؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية و على وجه أخص وقت السحور حيث يقوم أكثر الناس بتناول كميات كبيرة من الطعام و الماء معتقدين أن هذا سوف يحميهم من الشعور…

الخيار هو أحد الخضروات التي تم زراعتها على مر التاريخ . و هو جزء مهم من السلطة و المخلل . و يعتبر الخيار مصدرا غنيا بالألياف الغذائية و الماء و الفيتامينات و المعادن . و بالتالي له العديد من الفوائد الصحية . فيتامين C…

القطط من أكثر الحيوانات الأليفة قربا من الانسان ولكنها أيضا غريبة في ردود أفعالها وهذا ما يكتشفه الانسان كل يوم عند التركيز على تصرفاتها، فقد انتشر عبر العديد من مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الفيديوهات لأصحاب…

الخيار نبات بستاني متسلق ينتمي إلى جنس القثد، و يكون شكل الخيار أسطواني طويل طرفيه محدبان، و قد عرف الخيار في دول جنوب شرق قارة آسيا، و يسمى بمسميات أخرى كالقثد، و تعددت أنواعه فمنه الخيار الإنجليزي، و الخيار الكوري، و الخيار…

الخيار أحد الخضروات الهامة التي لاغنى عنها حيث يعد الخيار من الخضروات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والتي تعود بالفائدة على الجسم البشري ولكن أهم ما يميز الخيار أنه يمكن استخدامه للعناية بالبشرة والجلد ويدخل…

الخيار يمكن أن يساعد على فقدان الدهون في البطن ، و ذلك بفضل نسبة المياه العالية به ، حيث يحتوي على 95% من الماء  ، و الخيار يساعد أيضاً على طرد السموم من الجسد  ، و يقلل من الإنتفاخ . أهمية إزالة الدهون من البطن…

لا يوجد شيء أكثر إنتعاشا من كوب بارد من ماء الخيار ، فيساعد ماء الخيار على تنقية الجسم من السموم وطردها خارج الجسم ، مما يجعله مشروبا مناسبا لإنقاص الوزن . كما أن تناول مشروب ماء الخيار باستمرار يعتبر أفضل…

ينتمي الخيار إلى النباتات البستانية والفصيلة القرعية ، ويعد الخيار من أكثر الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ، المفيدة لصحة الجسم ، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات ، المعادن ، البروتينات وغيرهم ، يستخدم الخيار في مجال المطبخ…