الخيار

هل أنت من متبعين الحميات الغذائية، وتبحث عن الأطعمة قليلة السعرات الحرارية؟ تابع القراءة لتعرف عدد السعرات الحرارية في الخيار.فلنتعرف في ما يأتي على عدد السعرات الحرارية في الخيار إضافة لمعلومات هامة عن الخيار: السعرات…

هل أنت من متبعين الحميات الغذائية، وتبحث عن الأطعمة قليلة السعرات الحرارية؟ تابع القراءة لتعرف عدد السعرات الحرارية في الخيار.فلنتعرف في ما يأتي على عدد السعرات الحرارية في الخيار إضافة لمعلومات هامة عن الخيار: السعرات…

ستجد في هذا المقال كل ماتود معرفته عن الخيار الكوري وعن فوائده المذهلة.الخيار الكوري أو القرع المر (Bitter gourd)، يمتلك الخيار الكوري العديد من التسميات اشهرها: القرع المر، والبطيخ المر، والخيار المر، والبلسم الكمثرى،…

ستجد في هذا المقال كل ماتود معرفته عن الخيار الكوري وعن فوائده المذهلة.الخيار الكوري أو القرع المر (Bitter gourd)، يمتلك الخيار الكوري العديد من التسميات اشهرها: القرع المر، والبطيخ المر، والخيار المر، والبلسم الكمثرى،…

ما هي فوائد ماسك الخيار للبشرة الدهنية؟ وما هي المكونات التي ينصح باستخدامها ضمن ماسك الخيار؟ معلومات هامة تجدونها في المقال الآتي.فلنتعرف في ما يأتي على فوائد ماسك الخيار للبشرة، وبعض الوصفات السهلة والمتنوعة لإعداده في…

العديد من الأفراد يعانون من الإمساك وذلك لأسباب عديدة، ولكن هل هنالك علاقة قد تربط بين الخيار والإمساك؟ هذا ما سنتطرق له في هذا المقال.تعرف أكثر على العلاقة بين الخيار والإمساك في هذا المقال: الخيار والإمساك لا بدّ من معرفة…

هل تريد طبقًا من الحساء اللذيذ والصحي في آن واحد ليتناوله جميع أفراد الأسرة؟ جرب تحضير شوربة الخيار البارد، وشوربة الخيار والفلفل الحلو في المنزل بهذه الخطوات.سنتعرف فيما يأتي على طريقة تحضير شوربة الخيار البارد وشوربة…

يُعد الخيار من الخضروات المفضلة لدى الكثيرين، ولكن هل الخيار يرفع السكر؟ هل فكرت بهذا السؤال من قبل؟ إليك أهم المعلومات.يحاول مرضى السكري التركيز على الأطعمة المفيدة والابتعاد عن تلك التي ترفع السكر لديهم، ولكن هل الخيار…