أفضل أنواع الخضروات الورقية
خضار الكالي
يعتبر خضار الكالي من أكثر الخضروات التي تحتوي على الكثير من المغذيات ، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة .
حيث يحتوي…
ماهي الخضروات الكرنبية
هى خضروات نباتية معروفة بإسم الصليبية وذلك لإحتواءها على أربعة بتلات على شكل صليب ومنها الملفوف أو الكرنب وهو غالبًا ما يتم تدريجه في نفس فئة الخس بسبب مظهره المماثل له لكنه في الواقع جزء من عائلة…
الخضراوات التي تحتوي على فيتامين
B12
يوجد
فيتامين B12 في الفواكه
والخضراوات ويوجد لها العديد من الفوائد فمن
الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب 12
البرتقال وهذه أكثر…
حفظ الخضار
(تجميد الخضار الطازجة)
إن مهمة تفريز الخضروات جيدة لهؤلاء الذين يحبون توفر الخضروات والفواكه الموسمية في كل الأوقات، كما أنها مفيدة للموظفات اللاتي لا يجدن وقت لتجهيز الخضروات في نفس يوم…
الخضروات الورقية
تتمثل الخضروات الورقية في أنواع مختلفة ذات
اللون الأخضر
الغامق كـ الشبت والبقدونس والكزبرة والسبانخ و
الجرجير
والبصل الأخضر واللفت الأخضر والسلق والملوخية والنعناع، وأخرى…
هل الخضروات المزروعة في المنزل تحتوي على فوائد أكثر
تزيد فائدة الخضروات المزروعة في المنزل عن الخضروات الخارجية إلى حد ما، بالإضافة لذلك هناك بعض المميزات للخضروات المنزلية وخاصة في المذاق ومن ضمن المميزات…
لماذا يرش البائعون الماء على الخضروات والفواكه المعروضه في محالهم
يرش البائعون الماء على الخضروات والفواكه المعروضه في محالهم من اجل ان
تحافظ الخضروات على نضارتها وتبدو طبيعية
.…
