الخضراء

القرع باللبن مدّة التحضير ست وعشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من القرع المقطع إلى شرائح. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. أربعمئة غرامٍ من اللحم المفروم بشكل خشن. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل…

شوربة الفاصولياء الخضراء مع بلح البحر مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات مئتا غرامٍ من الفاصولياء الخضراء المشذبة والمقطعة. ستون غراماً من البصل المقطع. مئتان ملليلتراً من الكريمة السائلة.…

الفاصولياء الخضراء تحتوي الفاصولياء الخضراء على قيمة غذائية عالية تجعلها من الأغذية الصحية التي لا بدّ من الاهتمام بتضمينها في النظام الغذائي، وتتعدد طرق طهيها وتقديمها، فمن الممكن تضمينها في أطباق السلطات، أو الشوربات، أو المقبلات حسب…

الفاصولياء الخضراء المصرية تعد الفاصولياء من الخضراوات ذات القيمة الغذائية العالية، فهي تحتوي على النحاس والفسفور والمغنيسيوم، وتباع طازجة ومجمدة ومعلبة، ويمكن أن تتوفر في الأسواق على مدار العام، ومن أهم فوائدها أنها مهدئة للأعصاب…

اللوبيا الخضراء والبطاطا تعدّ اللوبيا من النَّباتات اللذيذة والتي تفضّل العائلة تناولها معًا، كما تحتوي على قيمة غذائية عالية، وهي أكلة ربيعيّة عادةً، نقدّم لكم طريقة إعدادها.طريقة عمل اللوبيا الخضراء والبطاطا المكونات نصف كيلو من…

الفاصولياء الخضراء تدخل الفاصولياء الخضراء في تحضيرالعديد من الأطباق والشوربات، لفائدتها الكبيرة المتمثلة باحتوائها على عناصر وفيتامينات متعددة، وتمتاز بأنّها من الخضروات التي لا تحتاج إلى وقت طويل في الإعداد، غير أنّ طريقة تحضيرها…

الفاصولياء الخضراء الفاصولياء الخضراء أو الفاصولياء الطويلة، أو الحبوب الفرنسية هي عبارة عن قرون لحمية طرية تنمو على شجيرات أرضية حولية، تقطف في طور نموها قبل أن تجف وتصبح بذور صلبة، وهي تنتشر معلبة ومجمدة وطازجة إلى جميع أنحاء العالم،…

اللوبيا الخضراء بالزيت مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاصالمكوِّنات كيلو غرام من اللوبيا الخضراء المقطعة قطع متوسطة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. عصير نصف ليمونة. نصف كيلو غرام من الطماطم…