الكربوهيدرات
الشعور بانتفاخ البطن والغازات من الأمور المزعجة التي يصعب
تحديد
مصدرها من أنواع الأطعمة، كما يعتبر إنتاج
المعدة
الغازات من الأمور الصحية التي تساعد في عملية…
جديدنا اليوم: تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الخس و القرنبيط الهندية بالفيديو من السلطات الهندية وهي شهية وسريعة. إذا كنتِ من محبي التفنن في عمل السلطات فيمكنكِ أن تقومين بتجربة طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر. مقادير سلطة الخس و…
زيّني مائدة عيد الأم بسلطة لفائف الخس وهي أحد وصفات السلطات السهلة من المطبخ اللبناني مثل سلطة التبولة والفتوش، ويمكن أن تقدميها مع الوجبة الرئيسية مثل صدر دجاج محشي وهو مناسب للتقديم بمناسبة عيد الأم أيضاً. مقادير سلطة لفائف الخس :أوراق خس…
الخسيعتبر الخس واحداً من أهم الضيوف التي تنزل على السلطة في جميع أنحاء العالم، كما أنه يضاف أوراقه ضمن شطائر البرغر، الشاورما وعدد آخر من الأطباق. يحتوي الخس على كميات عالية من الفيتامينات وبخاصة فيتامين ج مع انخفاض السعرات الحرارية،كما أن…
إليكِ طريقة عمل سلطة الخس للأطفال، وهي واحدة من الوصفات السهلة والسريعة، مفيدة لأطفالك كما يمكن أن تمنحيهم الفرصة لمساعدتك في تحضيرها، وهي من الأكلات العالمية البسيطة. تعرفي أيضاً على طريقة عمل سلطة البيض مع الخس والتوست.مقادير سلطة الخس…
وصفة اليوم هي طريقة عمل مزيج الدجاج الحريف في أطباق الخس وهي من الأكلات السريعة في المطبخ التايلاندي، والتي نقدمها لكِ في طريقة عمل سهلة الخطوات لعمل طبخات الدجاج والمقبلات بطريقة جديدة. قد تعجبك أيضاً طريقة عمل سلطة الخضار المشوي.مقادير…
تعدّ سلطة الحمّص وخس الأيسبرغ من السلطات السريعة التحضير والمغذّية، فهي تحتاج لـ15 دقيقة من وقتك لا أكثر. إذا كنت تبحثين عن طريقة سريعة وفعّالة لإزالة لبّ الأيسبرغ وتسهيل تقطيعه، أمسكي ووجّهي اللبّ للأسفل واضربيه ضربة قويّة على سطح صلب،…
تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الخس بالفاصوليا الحمراء من مطبخ الاكلات اللبنانية، وهي واحدة من أشهر السلطات في المطبخ الشامي ايضا، وتصلح للتقديم بجوار العديد من الأكلات مثل الباستا والمشاوي. يمكنك كذلك ان تجربي تحضير سلطة…