الخرشوف

الخرشوف :- هو نوع من أنواع النباتات الشوكية موطنه الرئيسي  شمال إفريقيا حيث ينمو ف الصحاري بشكل بري تميز عن غيره من النباتات بتعدد فوائده العلاجية ، و الصحية ، و هناك الكثير من الناس الذين لا يعرفون فوائد الخرشوف ، و…

من المشكلات الشائعة لدى كثير من الناس هي الزيادة المفرطة في الوزن وزيادة مستوى السكر في الدم لذلك قد يبحث الكثير من الناس عن بعض الأطعمة التي تعمل على ضبط الوزن وفي نفس الوقت ضبط مستوى السكر في الدم ومنها الخرشوف…

إذا لم تتناول الخرشوف قط من قبل ، فإن هذه الخضروات الغريبة قد تقدم بعض التحديات الفريدة عندما تحاول تحضيرها أو أكلها . عملية أكل الخرشوف غير بديهية إلى حد ما – لا يمكن تناول الفاكهة في شكلها الخام ، لأن الألياف القاسية و الأوراق…

يعد الخرشوف من أكثر الأطعمة الصحية والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد الغذائية الهامة لصحة الجسم ، وخاصة الكبد ، فالخرشوف من النباتات السابق معرفتها للإنسان منذ القدم ، ويحتوي الخرشوف على كميات كبيرة من…

الخرشوف هو أحد النباتات الشائكة والمعمرة، وهو منتشر بشكل خاص في مناطق البحر المتوسط وفي الشرق الأوسط، وقد عرف الخرشوف منذ قديم الزمان بفوائده المتعددة فقد كان يستخدم في الكثير من الأغراض الطبية، وسوف نستعرض معكم الأنواع المختلفة من…

الخرشوف واحد من بين النباتات التي تحتوي على فوائد كبيرة فيتم استخدام كل جزء من الخرشوف من أوراقه وجذوره وأيضا السيقان، فهو مفيد جدا للجسم ومن الممكن تناوله كوجبة غذائية مفيدة. اهم فوائد مغلي اوراق…

الخرشوفيعتبر الخرشوف من النباتات و يعتبر من الثمار فى المغرب العربي، و عادة يستعمل فى الاكلات والطعام نوراته قبل تفتحها،كما يمكن أكل التخت الزهري الخاص به . و بالإضافة لاستخدامه فى العديد من الأكلات فهو له كذلك الكثير من الفوائد الطبية إذ…

فوائده كثيرة جدًا وهذا ما يجعلنا نضعه في قائمة الأغذية المفضّلة. يحتوي الخرشوف على نسبة عالية من الألياف والماغنيزيوم والكروم وفيتامين ج وحامض الفوليك والبيوتين والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامينات النياسين والريبوفلافين والثيامين وفيتامين أ.…