تصفح الوسم

الحيض

صحة

الحيض والمراهقة: إعداد ابنتك لفهم ما يحدث

هل تتساءلين عن كيفية طرح موضوع الحيض؟ ما الذي ستخبرين به ابنتك عن الحيض؟ كيف ستخففين من قلقها؟ فيما يلي نقدم لكِ مساعدة تشمل الأساسيات.محتويات الصفحةمقدمةتحدثي مبكراً وكثيراًكيف تبدأين المحادثةالنصائح العملية هي…
صحة

6 حقائق عليك معرفتها حول الجماع خلال فترة الحيض

هل العلاقة الحميمية تخفف من تشنجات وألم الحيض؟ إليك الحقائق حول الجماع خلال الحيض.تلعب الحياة الجنسية الصحية دورًا هامًا في سلامتك الجسدية، فقد أثبت أن الأشخاص الذين لديهم حياة جنسية نشطة يتمتعون بصحة عقلية وجسدية أكثر من…
صحة

متلازمة ما قبل الحيض: المعلومات كاملة

هل تشعرين بتغيرات جسدية ونفسية قبل بدء الدورة الشهرية بأسبوع أو أكثر؟ إذًا أنتِ تعاني من متلازمة ما قبل الحيض. تابعي المقال للمزيد.يوجد العديد من النساء اللواتي يحدث لهن تغيرات جسمانية ونفسية قبل بدء الدورة الشهرية، وهذا يدل…
صحة

الحيض والخُصوبَة أثناء الدورة الشهرية

تتفاوت مدة الدَّورَة الشَّهريَّة من اِمرَأَة لأخرى،و تُعدّ الدَورَة الشَّهريَّة المنتظمةً التي لا تزيد عن 35 يوم ولا تقل عن 24 يوم طبيعية.يقول طوني بيلفيلد وهو اختصاصي في الصِحَة الجنسية وأستاذ مدرب في التوعية حول الخُصوبَة:…
صحة

كأس الحيض: فوائده وطريقة استخدامه

هل سمعتِ من قبل عن كأس الحيض أو أكواب الدورة الشهرية؟ إليكِ كل ما يجب معرفته في هذا المقال.كأس الحيض (Menstrual cup) عبارة عن كوب مرن، مصنوع من مادة السيليكون أو مطاط اللاتكس (Latex). لنتعرّف في هذا المقال على فوائد كأس…
صحة

متلازمة ما قبل الحيض: المعلومات كاملة

هل تشعرين بتغيرات جسدية ونفسية قبل بدء الدورة الشهرية بأسبوع أو أكثر؟ إذًا أنتِ تعاني من متلازمة ما قبل الحيض. تابعي المقال للمزيد.يوجد العديد من النساء اللواتي يحدث لهن تغيرات جسمانية ونفسية قبل بدء الدورة الشهرية، وهذا يدل…