تصفح الوسم

الحمل

آلام الأضلاع في فترة الحمل ، نصائح للحد منها

ذوي الخبرة من النساء في تجربة الحمل والولادة يعرفن جيداً هذا الألم الصدري الذي قد يلاحقكِ خلال الثلث الثالث من الحمل ، والذي قد يبدأ في بعض الحالات في وقت مبكر قبل ذلك . ويمكن أن تشعرين بألم يثير داخلك إحساساً جديداً بدءً من…

كيفية التعامل مع الحمل دون وجود شريك

هناك العديد من الأساباب التي تجعل المرأة تقوم بدور الأب والأم في آن واحد ، إما لأسباب انفصال أو وفاة الشريك وغيرها من الأسباب ، في هذه الحالة قد تشعر الأم بالارتباك واليرة من أمرها ، فكيف ستخوض تلك التجربة وحدها دون زوج ، وفي أحيان…

نصائح للتغلب على التعب أثناء فترة الحمل

تعب الحمل هو أحد أعراض تلك الفترة الحساسة والتي لا يمكن الفرار منها ، للأسف تعاني أغلب النساء من التعب خلال الأشهر الثلاث الأولى فى الحمل وكثيراً ما يظهر مرة ثانية خلال المرحلة الأخيرة من الحمل وقبل عملية الولادة ، إنه ليس مجرد…

أشياء يجب أن تتوقفين عن فعلها أثناء فترة الحمل

قبل أن تعلمين سيدتي بخبر حملكِ ، كان من السهل عليك أن تفعلي الكثير من الأشياء المفضلة بالنسبة لكِ ، ولكن على الفور تتذكرين بعض النصائح التي سمعتها من قبل صديقاتك أو إحدى أفراد عائلتك من طبيبها الخاص حول ما يمكن أن تفعله ولا تفعله…

شائعات عن الحمل وزيادة الوزن

تمتلئ شبكة الإنترنت بالكثير من الأساطير حول فترة الحمل بشكل غريب ، والتي يتم طرحها مراراً وتكراراً أمامك ، ويكون البعض قد خاض تجربة فريدة أو قد تكتب إحداهن عن تجربة من وحي الخيال !! ، وسبق وأن أوضحنا لك سيدتي بأن تجربة الحمل…

لست مستمتعة في فترة الحمل ؟ إليكِ بعض النصائح

لا تقضي جميع النساء حملها في حالة من التوهج والبهجة والاستمتاع ، فتلك الفترة بالنسبة لأغلب النساء قد تكون فترة ضاغطة وسيئة للغاية بل وتجربة مزعجة أيضاً ، وهناك سؤالاً انتشر مؤخراً على شبكة التواصل الاجتماعى فيس بوك ، حول ما إذا…

أشياء تصبح أكثر صعوبة في فترة الحمل

غني عن القول أن بعض الأمور تصبح أسهل بكثير خلال فترة الحمل مثل الحصول على مقعد في الحافلة ، أو نزهة في الحديقة أو تجنب تنظيف فضلات القط وهذا أمر أسهل جداً ، كما أنها تساعدك على قلة الحركة داخل المنزل فأنتِ دائماً صاحبة عذر بأن بطنك…

إجازة الحمل ، ما تحتاجين إلى معرفته

إجازة الأمومة هي واحدة من تلك الأشياء التي يجب أن تجربينها بنفسكِ قبل أن تتمكنين من فهمها لاحقاً . فإذا كنت حاملاً حالياً، يمكنك التفكير في إجازة الأمومة والتي سوف تكون بمثابة عطلة واحدة طويلة .بعد كل شئ ، يجب عليكِ سيدتي توقع…