الحفاظ
كيفية الحفاظ على نضارة البشرة
نصائح لنضارة الوجه تشمل هذه النصائح الآتي: [١] الحماية من أشعة الشمس: يجب المحاولة قدر الإمكان عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل...
كيفية الحفاظ على نضارة الوجه
العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها من المهم اتباع روتين صحي ومنتظم؛ للعناية بالبشرة، وتوفير النّظافة والتّرطيب اللّازمين لإبقائها نظيفة ومنتعشة،...
طريقة الحفاظ على الأظافر وتطويلها
تقليم الأظافر يُنصح بتقليم الأظافر والاهتمام بها بشكل مُستمر ومُنتظم؛ وذلك للمحافظة عليها ولتحفيز نموها ومنع أطرافها من التقصف، ويُمكن...
كيفية الحفاظ على اليدين
كيفية الحفاظ على اليدين فيما يأتي أهم الأمور الواجب اتباعها للعناية باليدين:[١] ارتداء قفازات عند استخدام المواد الكيائية أو الماء، كما...
كيفية الحفاظ على نعومة اليدين
كيفية الاعتناء باليدين للمحافظة على اليدين والاعتناء بهما هناك خطوات أساسية يجب اتّباعها، ومنها ما يأتي:[١] المحافظة على نظافة اليدين، من...
كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية
الحفاظ على النظافة الشخصية إن الحفاظ على النظافة الشخصية يحمي الجسم من الإصابة بالعدوى، كما أنه يُحسن الصحة العامة للجسم،...
كيفية الحفاظ على الجسم
شرب الماء يساعد شرب الماء في الحفاظ على صحة الجسم بشكلٍ فعال، ويفضل تناول الماء الممزوج مع عصير الليمون صباح...
طرق الحفاظ على الاستقلالية في الزواج: تعرفوا عليها
العلاقة الزوجية التبعية تناقض السعادة الزوجية، لذا خُصص المقال ليكون مرجعكم لتعرف على طرق الحفاظ على الاستقلالية في الزواج.واحدة...
طرق الحفاظ على النظر: تعرف عليها
النظر هو كنز مهم جدًا للإنسان، وفكرة فقدان البصر بشكل نهائي لا تطاق، لذا إليكم في المقال بعض التوصيات...
طرق الحفاظ على التوازن النفسي: تعرف عليها
نحن نعيش في عالم فوضوي ومليء بالمحفزات، فما هي طرق الحفاظ على التوازن النفسي؟ هذا ما سنتعرف عليه في...
