الحرارية

ما عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم تختلف الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية باختلاف العمر، والطول، والوزن الحالي، ومستوى النشاط الرياضي، وسلامة عملية الأيض، ومع ذلك فقد تم تحديد المعدل الطبيعي لاحتياجات السعرات الحرارية…

مقدمة تعتبر علوم الديناميكا الحرارية أو ما يعرف بالثيرموداينمك أحد فروع المكيانيكا الإحصائيّة، التي تدرس تغيرات الطاقة الحرارية الناتجة من تغيّر بعض الكميّات الفيزيائيّة لهذا النظام مثل: تغيّر الضغط، والحجم، ودرجة الحرارة، بالإضافة…

درجة الحرارة الحرارة هي إحدى الأمور الهامّة لوجودِ الحياة والطّبيعة من حولنا، والتي لولاها لما استطاعتِ الكائنات الحيّة العيشَ على سطح كوكبِ الأرض، وقد عرّف الإنسانُ الحرارةِ منذ نشأته بالفطرة، ووجد الطرق لتوليدها كإشعالِ النّيران من…

الطاقة الحرارية الطاقة الحرارية هي نوع من انواع الطاقة الموجودة بشكل داخلي في النظام المتوازن، بحيث لا يمكن تحويل تلك الطاقة إلى أي نوع اخر من انواع الطاقة إلا عند وجود إختلاف في مستوى الطاقة الحرارية بين النظام والبئية المحيطة به، كما…

زيت الزيتون زيت الزيتون يسمّى بالذهب السائل هو زيت ناتج عن عصر ثمار شجرة الزيتون، والذي يشتهر في دول حوض البحر المتوسط، ولزيت الزيتون الكثير من الاستخدامات في مجالات متنوّعة، فهو يستخدم في الطبّ، والغذاء، والجمال، وفي الصناعات كالصابون،…

التفاح يُعدّ التفاح من الفاكهة الأكثر زراعةً واستهلاكاً في العالم، حيث يُدرَج التفاح في لائحة أفضل 10 أطعمة صحيّة؛ فهو يحتوي العديد من المواد الغذائية، والألياف، بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة، والفلافونويدات (بالإنجليزية:…

الفواكه تعتبر الفواكه من الأغذيّة الغنيّة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان، وهي غير مُكلفةٍ نسبيّاً، وتُعتبر معظم أنواع الفواكه منخفضة السعرات الحرارية، والدّهون، والصوديوم، كما تُعدّ مصدراً للعديد من العناصر الغذائية الأساسية،…

السعرات الحرارية في التمر التمر هو ثمرٌ ينمو على أشجار النخيل التي يعود أصلها إلى منطقة الشرق الأوسط، وهناك ما يقارب 100 نوعٍ من التمور، والتي تختلف في حجمها وقوامها، فمنها ما هو قاسٍ وجاف، ومنها ما هو طري. ويجدر الذكر أنّ تمرةً واحدةً…