الحرارية

عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوق يعتبر البيض أحد المصادر الهامّة لغذاء الإنسان، وقد تمّ تناول العديد من بيوض الحيوانات على مرّ الزمان، كبيض الطيور، والأسماك، والزواحف...، إلّا أنّ البيض الأكثر استهلاكاً من قبل الأفراد هو بيض…

الماء هو عماد وأساس هذه الحياة، فلولا الماء لما عاش على هذه الأرض كائن حيّ؛ لذلك يُعدُّ شربه حاجة من الحاجات الأساسية للإنسان، والكثير من الأشخاص يتساءلون ما إذا كان الماء يحتوي على سعرات حرارية أم لا، حيثُ إننا سنتطرق لذكر هذا الموضوع…

السعرات الحراريّة تعرّفُ السعرات الحراريّة بكونها الطاقة التي يبذلُها الجسم من أجل القيام بوظائفه ومهامّه المتنوّعة، ويعتبرُ الطعام على اختلاف أنواعه ومصادره هو المصدر الوحيد لهذه الطاقة، ويختلفُ عدد السعرات الحراريّة التي يحتاجُها كلّ…

السعرات الحراريّة تعدّ السعرات الحراريّة مقياساً لكميّة الطاقة في أنواع الأغذية المختلفة، ومعرفتها تساعد على تحقيق التوازن بين الطاقة الداخلة إلى الجسم والطاقة الأخرى المستهلكة، الأمر الذي يوصلنا إلى الوزن الصحّي والمثالي؛ فإذا كان…

البيض هو أحد المواد الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ويتكوّن من بياض البيض أو ما يسمّى المح، وكذلك صفار البيض، وهذه المكوّنات مغطاة بطبقة صلبة نوعاً ما وهذه المادة مكوّنة من الكالسيوم، وعلى الرغم من أهميته إلّا أنّ الإكثار منه قد يسبّب…

السعرات الحراريّة تُعدّ السعرة الحرارية وحدة لقياس الطاقة؛ حيث تُستخدم للتعبير عما تحتويه الأطعمة والمشروبات من طاقة، وعن مقدار ما يستهلكه الإنسان أثناء ممارسته للأنشطة اليومية، والتمارين الرياضية، وعلى عكس نظرة أغلب الأشخاص للسعرات…

الخبز الخبز هو الغذاء الأساسي في العديد من البلدان، ولكن توجد معلومات حول الموطن الأصلي للخبز، ولكن يتمّ تناوله في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين، وكما هو معروفٌ فإنَّ الخبز يُحضّر من العجين المصنوع من الطحين والماء، وتتوفّر العديد…

الطاقة الحرارية تُعدّ الطاقة الحراريّة أحد أقدم وأهمّ أشكال الطاقة، وتنتقل عن طريق التوصيل، أو الإشعاع، أو الحمل، بحيث تنتقل الحرارة من الجسم الأعلى حرارةً إلى الجسم الأقل حرارةً مُسبّبةً ارتفاع درجة حرارته، ويمكن تحويل الطاقة الحراريّة…