الحد

هل تشعر بزيادة التعرق في فروة رأسك بشكل أكثر من الطبيعي؟ إذا كنت تعاني من هذه المشكلة فإليك هذا المقال لتوضيح أسباب تعرق الرأس وحلول للحد منه.إن التعرّق هو عملية طبيعية في الجسم تحدث لتنظيم درجة حرارته، فعند بذل جهد بدني أو…

هل يمكن حقًا الإدمان على السكر والأطعمة الحلوة اللذيذة؟ تعرف على أسباب الرغبة في تناول السكريات فيما يأتي.هل تشعر حقًا بالسعادة والنشاط بعد تناول الأطعمة الغنية بالسكر؟ تعرف على بعض الحقائق المثيرة حقًا حول هذه الأطعمة…

هل تشعر بزيادة التعرق في فروة رأسك بشكل أكثر من الطبيعي؟ إذا كنت تعاني من هذه المشكلة فإليك هذا المقال لتوضيح أسباب تعرق الرأس وحلول للحد منه.إن التعرّق هو عملية طبيعية في الجسم تحدث لتنظيم درجة حرارته، فعند بذل جهد بدني أو…

الحد من الضوضاء في مكان العمل من الخطوات الواجب اتباعها للحد من التلوث الضوضائي في مكان العمل ما يأتي: تغيبر الآلآت، والمعدات، والأجهزة المسببة للضوضاء أو صيانتها. تشغيل الآلآت والمعدات التي تُصدر أصواتاً مزعجةً وصاخبةً في وقت مبكر من…

الحد من تلوث الهواء من أهم الطرق التي يُمكن للفرد على المستوى الشخصي أن يلجأ إليها للتخفيف من حدّة تلوث الهواء ما يأتي: ترشيد استهلاك الطاقة في كلّ مكان سواء في العمل أو في المنزل. استخدام وسائل النقل العام بدلاً من المركبات الخاصة.…

الحد من التلوث الضوضائي يتناسب التلوث الضوضائي مع الزيادة السكانية بشكل طردي؛ وذلك بسبب الأنشطة البشرية المتزايدة عاماً بعد عام، والتي لا يمكن التخلص منها كأفراد مجتمع، ولكن يمكن الحد أو التقليل من التلوث الضوضائي بشكل فردي وذلك باتباع…

الحدّ من تلوث الهواء يؤدي تلوّث الهواء إلى العديد من المخاطر التي تهدّد البيئة، وتعدّ ظاهرة الاحتباس الحراريّ إحدى مظاهر التلوث، حيث ترتبط مباشرةً بين الأنشطة البشريّة منذ بداية الثورة الصناعيّة في منتصف القرن التاسع عشر، وبين ارتفاع…

تقليل النفايات يُساعد تقليل النفايات على الحدّ من مشكلة تلوث التربة، ويُمكن اتّباع النصائح الآتيّة لتقليل كمية النفايات: تقليل كمية المواد المُستخدمة في إنجاز المهام، مثل: الطباعة على وجهي الورقة، أو إزالة المصابيح الكهربائيّة غير…