يتم الاحتفال باليوم العالمي للمتبرعين بالدم في جميع أنحاء العام في الرابع عشر من يونيو ، وتم تقديم وصفة
عصير السبانخ
والموز والتمر ضمن فاعليات هذا الإحتفال لعام 2018 .
أهمية التبرع بالدم :…
الحديد هو معدن أساسي ضروري للعديد من العمليات البيولوجية الهامة ، بما في ذلك تخليق البروتين و خلايا الدم الحمراء . انخفاض مستويات الحديد في الجسم ، أو
نقص الحديد
، يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك…
كثير ما نسمع عن نقص الحديد في الجسم الذي قد يتسبب في
الأنيميا
ولكن في بعض الحالات يحدث لديها زيادة في نسبة الحديد في الجسم وهو ما يسمى اكتناز الحديد وسوف نتحدث عن هذه المشكلة بالتفصيل وما هي اعراضها واسبابها وكيفية…
الحديد من العناصر الهامة والذي يوجد بشكل طبيعي في الجسم، وهو من العناصر الاساسية في تكوين مادة الهيموجلوبين، ويُسبب نقص الحديد في الجسم أضرار كثيرة وخاصة لدى السيدات، حيث تتعرض السيدات إلى مراحل هامة في حياتها من حمل ورضاعة تحتاج…
هشاشة الأظافر و نقص الحديد
تظهر أظافر الأصابع الهشة في 20 في المائة من الناس ، و إذا كنت امرأة ، فستكون لديك فرصة أكبر لتطوير هذه الحالة ، و ذلك وفقاً لمركز جامعة نيويورك لانغون الطبي . يمكن أن يحدث تكسر أو انقسام…
يعتمد جسم الإنسان على عدد كبير من المغذيات و العناصر ، و هذه العناصر من بينها الحديد و الكالسيوم و المنغنيز و غيرها العديد من المعادن الأخرى ، هذا فضلا عن عدد كبير من الفيتامينات المختلفة ، و التي تقوم عليها مختلف العمليات الحيوية.…
مدة الحمل من المراحل الهامة جدًا في حياة كل امرأة وهي تستلزم عناية خاصة منها وتبدأ المرأة منذ لحظة الحمل الأولى لها بالمتابعة مع الطبيب المختص والذهاب بصفة منتظمة إلى الطبيب لمعرفة كل مرحلة من
الحمل
وما…