الحديد

الحديد من أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان بكثرة ، و يعتمد عليها في العديد من العمليات الحيوية ، ذلك العنصر الذي يختل توازن الجسم في حالة نقصانه أو زيادته . الحديد الحديد هو أحد أهم العناصر المعدنية…

يحتاج الجسم بشكل مستمر لنسب جيدة من الحديد ، و ذلك لأن الحديد هو المسؤول عن تصنيع الهيموجلوبين و من ثم نقل الغذاء لكافة أجزاء الجسم . تناول مكملات الحديد إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الحديد من خلال…

يعتبر الحمل مرحلة رائعة وهامة في حياة كل إمرأة ، وتحتاج خلال هذه الفترة التأكد من الحصول على أفضل العناصر الغذائية للحفاظ على حمل صحي وولادة جنين سليم . يوصي طبيب النساء عادة بزيادة السعرات الحرارية ،…

كلا من الحديد و فيتامين C لهم فوائد كبيرة لجسم الإنسان ، فلكل منهم فوائده و الأسباب التي ينصح بتناولهم عندها ، و بنقص هذه العناصر من جسم الإنسان يتعرض لبعض الأضرار . الحديد الحديد له دور كبير في  بقاء…

الحديد من أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان ، و هذا العنصر هو أساس نقل الأكسجين لكافة أجزاء جسم الإنسان ، و لذلك يعد هذا العنصر من أهم العناصر . الحديد يمتص الجسم كمية محدودة من الحديد و ذلك من…

يعتمد جسم الإنسان على العديد من العناصر الغذائية ، و على رأس هذه العناصر الحديد و الكالسيوم ، و غيرها من العناصر التي تعتبر أساس العمليات الحيوية التي تحدث داخل جسم الإنسان . الحديد يتكون الهيموجلوبين أحد…

اللجنة الوطنية لصناعة الحديد بالمملكة هي لجنة وطنية تمثل قطاع صناعة الحديد غير هادفة للربح، تشتمل على لجنة تنفيذية مكونة من قادة صناعة الحديد في المملكة وتتولى مواجهة تحديات التنمية ونهضة الأمة من خلال تهيئة بيئة جاذبة للاستثمار…

منذ أيام طفولتنا ، تعلمنا أن الكالسيوم ، الحديد والفيتامينات من أهم العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان ، ومع ذلك لا يعلم الكثير أن متطلباتنا من هذه المغذيات تتغير في بعض الأوقات . فهناك بعض العوامل التي…