الحبوب

هذه الوصفة مناسبة تماماً للأشخاص الذين يحبّون تناول الهمبرغر البقري، ولكنهم يعانون من مشكلات صحية خطرة، مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وارتفاع الضغط، والإصابة بمرض السكري. فالبرغر النباتي يُصنع من محتويات طبيعية ونباتية 100%، وهو…

إذا أردت اكتساب المنغنيز والمغنزيوم والفوسفور والفولات مرة واحدة فما عليك سوى استهلاك الحبوب الكاملة من الكينوا التي تحتوي على 9 أحماض أمينية أهمّها الاوميغا 3 فضلًا عن مذاقها اللذيذ. تعرّفي مع gheir إلى القيمة الغذائية للكينوا وحاولي…

إليكِ طريقة عمل شوربة الحبوب، حضريها بخطوات سهلة وبسيطة، واستمتعي بمذاقها اللذيذ. جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة الخيار الحارة.مقادير طريقة عمل شوربة الحبوب :1 كوب قمح، أو جريش ½ كوب حمص منقوع½ كوب فاصوليا حمراء أو بيضاء منقوعة½ كوب لوبيا بيضاء…

ظهور الحبوب تظهر على بشرة الأطفال حبوب حمراء صغيرة تنتشر في جميع أجزاء الجسم، ومنها الوجه، والصدر، والذارعين، وأحياناً تظهر لها رؤوس بيضاء، وتتميز هذه الحبوب بظهور فقاعات حمراء صغيرة، حيث تظهر خلال أسبوعين بعد الولادة، وتزداد هذه الحبوب…

صعوبة بلع الحبوب يواجه العديد من الأشخاص من مختلف أعمارهم مشكلة في ابتلاع الحبوب نتيجة عدة أسباب، مثل الخوف من القيء نتيجة تضيق الحلق، أو كبر حجم حبة الدواء، أو مرارة طعمه الناتج عن بقائه طويلاً على اللسان قبل بلعه، مما يدفع الكثيرين…

الزكاة فرض الله تعالى على المسلمين العديد من الفروض والأركان التي لا يصح إسلام الفرد دونها، ومنها ركن الزكاة، فالزكاة أحد أركان الإسلام الخمسة، والواجب أداؤها لضمان رضا الله عز وجل وتجنّب العذاب والإثم الشديد الذي يحل على المسلم عند…

الحبوب الحبوب هي بذورٌ صغيرةٌ جافة، تتميّز باعتبارها الغذاء الأساسيَّ في معظم دول العالم، كما أنَّها توفر أعلى مستوى من الطاقة الغذائية مقارنةً بالمجموعات الغذائية الأخرى، ويُعدّ القمح، والأرز، والذرة أكثرَ الأنواع إنتاجاً واستهلاكاً…

تمتلك الحبوب مميّزات تجعل منها مصدراً هام التواجد في الطّعام ، حيث تُعد الحبوب مصدر غني بالسعرات الحراية ، وبالعناصر الأساسية كالمغنيسيوم ، فيتامينات ب المركبة ، السيلينوم والكروميوم ، لذا عُدّت الحبوب مصدر رئيسي للطاقة المُهمة للجسم…