الحامل:

فيتامين E فيتامين E هو فيتامين وقاية الخلايا وحمايتها في الجسم، حيث إنّ النفايات الأيضية، والدخان وملوثات البيئة ترفع كمية الإجهاد التأكسدي على أغشية الخلايا، مما يسبب الضرر الكبير لها، وربما يؤدي إلى موتها مبكراً، وتكمن أهمية فيتامين E…

الإبتعاد عن مصففات الشعر إحدى طُرق علاج تساقط الشعر عند المرأة الحامل هي التوقف عن استعمال مُصففات الشعر التي تُدمر الشعر والتي منها مُجفف الشعر أو مكواة الشعر الحديدية، حيثُ تؤدي إلى تساقط الشعر وجعله جافاً مُقصفاً. الإبتعاد عن فرشاة…

اختيار أحسن كريم مرطب لوجه الحامل قد تُصبح البشرة جافةً أكثر مع الحمل، لذا ينصح الأطباء باستخدام مُرطّب معتدل للوجه، والأطراف، والبطن، والصدر بعد الاستحمام، كما يُفضّل استخدام كريمات غير مُعطّرة، وتجنّب اللوشن؛ لأنّه يحتوي على الكثير من…

زيت جوز الهند يُفيد زيت جوز الهند جسم المرأة الحامل؛ إذ يُمكن استعماله على شكل صابون للاستحمام المنزلي للحامل بعد مزجه مع العسل الخام لتنعيم البشرة، وإزالة الأوساخ منها، إذ أنّ الصابون العادي يحتوي بين مكوناته على العطور، والصبغات،…

تكمن أهمية تغذية المرأة الحامل في كونها المصدر الوحيد لتغذية الجنين, فما هي قواعد التغذية المثالية للحامل؟ تعرفي عليها في المقال التالي.خلال الحمل، ربما تكون لديك رغبة شديدة في تناول المخللات والبوظة -  هذا الأمر جيد إذا تم…

ارتفاع درجة الحرارة عند الحامل هي عرض ومؤشر على وجود التهاب ما في الجسم، وفي هذا المقال ستتعرفين على المخاطر وكيفية التعامل معها:كل ما يهمك معرفته حول ارتفاع درجة الحرارة عند الحامل إليك في ما يأتي: ارتفاع درجة الحرارة عند…

الحامل والجماع، هل العلاقة ممكنة؟ كثيرون لا يعرفون إذا كان ممكنًا الجماع خلال الحمل؟ لذا خصص المقال لذكر أبرز المعلومات.من أكثر الأسئلة الشائعة التي تشغل بال الأزواج أثناء الحمل وبعده تتعلق بموضوع المرأة الحامل والجماع. ومن…

هل أنت حامل وتُلاحظين أن جودة نومك تقل شيئًا فشيئًا مع كبر حجم بطنك؟ إذًا أنت بحاجة لمعرفة قائمة نصائح حول نوم الحامل.تقدم الحمل هي عملية ليست بالسهلة على الإطلاق، وجسمك يحتاج للنوم الجيد في الليل مما يسمح له بتقوية…