الجوع

هناك العديد من العادات والإرشادات التي سوف تساعدك على اتباع طرق محاربة الجوع الليلي، إليك أهمها في المقال الآتي.سنتحدث من خلال ما يأتي عن أهم طرق محاربة الجوع الليلي: طرق محاربة الجوع الليلي لتجنب حدوث ارتفاع مستمر في الوزن…

تؤدي بعض الأسباب إلى زيادة الشعور بالجوع خلال موسم الشتاء، تعرف في ما يأتي على أسباب الجوع في الشتاء وطرق التعامل معها لتفادي زيادة الوزن.في موسم الشتاء تزداد الشهية لتناول الطعام، وينطبق هذا على كثير من الأشخاص، مما يتسبب…

تؤدي بعض الأسباب إلى زيادة الشعور بالجوع خلال موسم الشتاء، تعرف في ما يأتي على أسباب الجوع في الشتاء وطرق التعامل معها لتفادي زيادة الوزن.في موسم الشتاء تزداد الشهية لتناول الطعام، وينطبق هذا على كثير من الأشخاص، مما يتسبب…

تؤدي بعض الأسباب إلى زيادة الشعور بالجوع خلال موسم الشتاء، تعرف في ما يأتي على أسباب الجوع في الشتاء وطرق التعامل معها لتفادي زيادة الوزن.في موسم الشتاء تزداد الشهية لتناول الطعام، وينطبق هذا على كثير من الأشخاص، مما يتسبب…

للمجاعة صوت نسمعه في كل مكان وفي كلّ زمن، مع أن ما يهدر من الغذاء يكفي لإطعام كل الجياع في العالم، إلا أن الواقع الصادم يبقى كما هو.بمناسبة يوم الجوع العالمي، أعلن برنامج الغذاء العالمي التابع للأمم المتحدة عن أرقام مذهلة عن…

ما وظيفة هرمون الجوع؟ وهل هو يسهم في زيادة الوزن؟ تعرف على كافة الحقائق حول هرمون الجوع من خلال قراءة المقال.فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن هرمون الجوع أو ما يُعرف بهرمون الجريلين (Ghrelin hormone): …

الجوع العاطفي ثقبٌ أسود يجذبك إليه لتملأه، لكنه لا يمتلئ! إذا كنت تشعر بأنك ضحية الجوع العاطفي أو تعتقد بأنك مع شريك جائع عاطفيًّا، فعليك متابعة القراءة.فلنتعرف على كافة المعلومات عن الجوع العاطفي (Emotional hunger) أو ما…

واتس ابعند الشعور بالجوع قد تلاحظ وجود رعشة في جسمك، ولكن هل تسألت يوميًا عن أسباب رعشة الجسم عند الجوع؟هذا المقال سيقدم المعلومات اللازمة عن أسباب رعشة الجسم عند الجوع. أسباب رعشة الجسم عند الجوع أبرز أسباب رعشة الجسم…