الجوع

هل لا تمتلك وقتا لتناول الطعام بسبب جدولك المحموم بالمواعيد والمهام ؟ هل تتضور جوها لتنقص وزنك ؟ هل تعاني أيضا من صداع نابض يصاحب ها الشعور بالجوع ؟ إذا كانت الإجابة  نعم ، فينبغي أن تعرف سبب الإصابة بصداع الجوع…

سلسلة مباريات الجوع أو The Hunger Games هي واحدة من أهم الأعمال التلفيزيونية التي حققت نجاحًا كبيرًا حول العالم ، و لكن تلك السلسلة هي عبارة عن ثلاثية ألفتها الكاتبة سوزان كولنز ، و قد تم ترجمت تلك الثلاثية إلى أكثر من 26لغة حول…

غالباً ما ينظر إلى الجوع على أنه إحساس سلبي و يتم تجنبه بأي ثمن ، للأسف كثير من الناس لا يعرفون ما هو شعور الجوع حقا ، الجوع و الرغبة الشديدة هما إحساسان مختلفان تمامًا و من المهم جدًا التفريق بين الإثنتين لتجنب تناول الطعام عندما…

لقد وهبنا الخالق عز وجل طبيعة جسدية إعجازية ومتكاملة ؛ حيث أن الجسم البشري يحتوي على مجموعة من الأجهزة والأعضاء والسوائل والمركبات والغدد التي تعمل في تناسق وتناغم دقيق جدًا ، ومن هذه المركبات هي الهرمونات المسئولة عن تنظيم العديد…

يؤثر النوم على معدل استخدام الجسم للطاقة وإفراز الهرمونات ، وهناك أدلة علمية وافرة على هذه العلاقة ، حيث كان يعتقد من قبل أن البقاء مستيقظين طوال الليل قد يؤثر على شهية الشخص وتسبب في زيادة طفيفة في الوزن ، ولكن هذا التأثير سيختفي…

يبدو أن هرمون الجوع الذي يحفز الشهية يعزز نمو خلايا دماغية جديدة ويحميها من آثار الشيخوخة، وقد يفسر هذا سبب قول بعض الناس أن الصيام يجعلهم يشعرون بقوة عقلية، عندما تم اكتشاف الجريلين لأول مرة أصبح يعرف باسم هرمون الجوع، وهو هرمون…

هل شعرت من قبل بالجوع في أوقات لا تحتاج فيها إلى الطعام؟ ، أو شعرت بالجوع عند وقوعك في حالة من الملل أو الحزن؟ ، هذا هو الجوع النفسي . مفهوم الجوع الطبيعي يتمثل المفهوم الطبيعي للجوع في الرغبة في تناول الطعام…

ما هي متلازمة القولون العصبي متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب هضمي شائع يصيب 7-21٪ من عامة السكان، تشمل الأعراض الشائعة له حدوث آلامًا متكررة في البطن، والانتفاخ أو عدم الراحة، وتغيرات في مظهر أو تكرار…