الجوافه

ما هي الجوافه : شجرة الجوافه يتركز بها معظم الفيتامينات وخاصه في قشره الجوافه , ولذا ينصح بعدم تقشيرها والإكتفاء بتنظيفها جيدا ، كما انها مصدر غني بالفيتامين C والألياف وتحتوي على الكاروتينات وفيها القليل من الدهن…

عندما يبدأ الطفل بتناول الطعام الصلب، تبدأ حيرة الأمهات في الأطعمة المناسبة أيضًا، تعرفي معنا في هذا المقال على طريقة عمل الجوافه للرضع. هناك العديد من الخيارات التي بإمكان الأم تقديمها لطفلها في ما يخص الطعام، في هذا المقال…